你的臉上長了煩人的痘痘嗎?你用盡了所有的方法還是去不掉它?那可能是你的身體內有些小麻煩~

1、背部長痘

原因：背部是肺的反射區(qū)，肺熱或經絡不通都會造成背部長痘。

改善：平時可以多吃白色清熱食物，如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等，也要注意床單和貼身衣物的衛(wèi)生。

2、額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題;

改善：早睡早起，多喝水。

3、鼻頭長痘

原因：胃火過剩、消化系統(tǒng)異常;

改善：少吃冰冷食品。

4、鼻翼長痘

原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關;

改善：多到戶外呼吸新鮮空氣。

5、右臉頰長痘

原因：肺功能失常;

改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6、左臉頰長痘

原因：肝功能不順暢，有熱毒;

改善：作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處于悶熱的環(huán)境中。

7、唇周邊長痘

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏;

改善：多吃高纖維的蔬菜水果。

8、下巴長痘

原因：內分泌失調;

改善：注意保持良好的睡眠質量，少吃冰冷的食物。

9、兩眉間長痘

原因：胸悶，心律不整、心悸;

改善：不要做太多刺激的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

祛痘的10個良好習慣

1、每天八杯水(因人而異，建議渴了就喝水，非飲料)。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，祛痘有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。

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