不少女生正面對(duì)白頭和粉刺的問(wèn)題置之不理，其實(shí)粉刺白頭是輕度痤瘡的一種，必須以正確的方式處理，才可以避免誘發(fā)成黑頭、暗瘡甚至更嚴(yán)重的毛囊炎。至於怎樣消滅粉刺白頭?如果覺(jué)得去美容院太貴，不妨參考以下10個(gè)在家就可去除粉刺白頭的護(hù)膚方法。

什麼是粉刺白頭?

粉刺白頭即是毛孔被油脂、角質(zhì)和細(xì)菌堵塞，導(dǎo)致毛囊增大而產(chǎn)生呈白色的點(diǎn)點(diǎn)，它們也被稱為閉合性粉刺，是痤瘡前的病變。粉刺白頭可以出現(xiàn)在身體任何部位，最常見(jiàn)於面部和身體。當(dāng)皮脂腺分泌油脂到達(dá)皮膚表面，然後進(jìn)入毛孔，而皮脂、毛髮或皮膚細(xì)胞堵塞毛孔時(shí)，特別容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，形成暗瘡，當(dāng)擴(kuò)大了的毛囊被堵塞，便會(huì)在皮膚表面出現(xiàn)白色凸起的狀態(tài)，就是粉刺白頭，情況嚴(yán)重的話，有機(jī)會(huì)會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的毛囊炎，出現(xiàn)一些腫起來(lái)的結(jié)節(jié)囊腫，甚至?xí)�有化膿的情況長(zhǎng)出膿皰。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士1: 熱水蒸臉更容易清除白頭粉刺

先預(yù)備一大碗熱水，然後將有粉刺的部位靠近熱水，讓蒸氣可以慢慢把堵塞的毛孔擴(kuò)張。如果粉刺白頭出現(xiàn)在額頭和頸部的話，可以在放一條熱毛巾，就可把蒸汽集中到這些部位。待大概5至10分鐘，毛孔內(nèi)的白色污垢便會(huì)慢慢浮出來(lái)，此時(shí)，只需用棉花捧或化妝棉輕輕按壓，便能徹底清潔白頭粉刺。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士2: 蘋果醋敷臉消炎收毛孔

蘋果醋屬酸性，可以減少油脂的分泌和收歛毛孔。此外，蘋果醋還有助減少皮膚產(chǎn)生炎癥，亦有抗菌和殺菌的功效。首先將兩湯匙的蘋果醋與8安士的溫水混和，然後直接塗抹有粉刺白頭的位置，停留20分鐘之後以清水沖洗，之後繼續(xù)日常的護(hù)膚程序就可以了。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士3: 慢敷檸檬汁減少油脂分泌

檸檬汁與檸檬皮都屬酸性，有助減少油脂分泌及吸收面上的多餘油脂。它還含有抗菌化合物，可減少皮膚發(fā)炎的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，檸檬汁可以不經(jīng)稀釋直接塗上面部使用，但若果你屬於敏感性皮膚，則建議以同等分量的清水把檸檬汁稀釋，再以化妝棉或乾淨(jìng)的手指沾上已稀釋的檸檬汁，直接塗抹在面上或身體上有粉刺白頭的部位，停留約20分鐘，再以清水沖洗乾淨(jìng)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)面部會(huì)變得清爽，油脂分泌亦會(huì)減少，毛孔堵塞情況亦有所改善，皮膚變得更乾淨(jìng)。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士4: 塗抹茶樹(shù)油抗炎抗菌

茶樹(shù)油最著名的功效是抗炎和抗菌，純茶樹(shù)油萃取物可以在藥妝店或網(wǎng)上購(gòu)買，將茶樹(shù)油沾於乾淨(jìng)的手指或化妝棉上，然後直接塗抹在受影響的皮膚上，便可為粉刺白頭的部位殺菌消炎，幾天後，粉刺白頭便會(huì)慢慢減少，甚至消失。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士5: 加熱蜂蜜敷臉改善粉刺問(wèn)題

蜂蜜具有強(qiáng)大的抗菌功能，而它的高黏稠度和厚實(shí)度，讓它可以停留於毛孔內(nèi)，然後慢慢滲透到皮膚深處，殺菌消炎，改善粉刺白頭問(wèn)題。做法是先把一湯匙的蜂蜜以微波爐加熱15秒，或者直到以雙手磨擦產(chǎn)生微暖去暖和蜂蜜，清潔皮膚後，直接在有粉刺白頭的部位塗抹已加熱的蜂蜜，停留15分鐘，然後以清水沖洗便可。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士6. 善用金縷梅吸收多餘油脂

金縷梅是一種落葉灌木，其花的部分主要用為護(hù)膚品的成分，金縷梅是潔面產(chǎn)品及沐浴露等的常見(jiàn)成分，它有助於預(yù)防和治療白頭粉刺。金縷梅含有收斂毛孔的成分，從而使皮膚不容易受到細(xì)菌感染。而當(dāng)毛孔收緊時(shí)，毛孔中的污垢或細(xì)菌亦會(huì)被推到皮膚表面並排出。此外，金縷梅還可以減少炎癥並吸收多餘的油脂。但需留意的是，具有收斂毛孔功效的產(chǎn)品通常比較容易引起刺激，或令皮膚變得乾燥，因此，最好每天只使用一次含有金縷梅成分的產(chǎn)品，並且只在必要時(shí)才使用。

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擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士7: 水楊酸護(hù)膚有助去除老化角質(zhì)

水楊酸具有收縮毛孔的功效，與金縷梅的特性有點(diǎn)相似，同樣可以減少油脂分泌，亦有助於將堵塞在的毛孔中的的油脂污垢推向皮膚表層。水楊酸亦有助去除老化角質(zhì)，這成分亦常見(jiàn)於潔面產(chǎn)品或沐浴露中。不過(guò)，含水楊酸的成分的產(chǎn)品也有少許刺激性，所以最好一星期只使用一次，如果有實(shí)際需要，才逐漸增加至每星期兩至三次。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士8: 使用過(guò)氧化苯甲酰產(chǎn)品減少皮膚發(fā)炎

過(guò)氧化苯甲酰具有很強(qiáng)的抗菌功能，可以減少皮膚產(chǎn)生發(fā)炎的徵狀，還可以幫助吸收皮膚上多餘的油脂。過(guò)氧化苯甲酰的成分通�？梢�(jiàn)於許多不同的潔面產(chǎn)品、沐浴露、乳霜和去斑產(chǎn)品等。但它亦會(huì)導(dǎo)致皮膚乾燥和具有刺激性，所以應(yīng)該從只含2%過(guò)氧化苯甲酰濃度的產(chǎn)品開(kāi)始使用，每天亦最好只使用一次，待皮膚慢慢適應(yīng)，才把使用濃度和頻率慢慢增加。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士9: 夜用維他命A促進(jìn)煥膚

維他命A是一種有助促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，以及有助預(yù)防皮膚發(fā)炎的抗氧化劑，許多面霜和潔面產(chǎn)品都含有維他命A，市面上亦有純維他命A的精華，可以直接塗抹在皮膚上。隔晚使用，一週為一個(gè)療程，之後可每天增加一次使用次數(shù)。然而，使用過(guò)維他命A的護(hù)膚品的皮膚，會(huì)對(duì)太陽(yáng)非常敏感，因此在睡前才使用產(chǎn)品會(huì)比較安全。

擺脫粉刺白頭的護(hù)膚貼士10: 天然果酸去角質(zhì)

果酸(AHA)，是指由多種天然蔬果中所萃取的自然酸，因此稱為果酸。果酸被廣泛應(yīng)用?a href=http://www.n1239.cn/tag/dou_3982/ target=_blank >痘瘖y品中，不同護(hù)膚品都含有不同的濃度和pH值的果酸，果酸濃度極低的產(chǎn)品，只有保濕效果，而濃度稍微提高時(shí)，就會(huì)有去角質(zhì)的作用，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，亦可溶化毛孔中的污垢。濃度低於10%的產(chǎn)品通常比較溫和，每週可以使用兩至三次。但有慢性或急性痤瘡、曬傷或油性皮膚的人士，則不太適宜過(guò)量使用。

其他預(yù)防白頭粉刺小貼士

有些壞習(xí)慣是會(huì)導(dǎo)致痤瘡病變的，我們應(yīng)該多加留意：

1. 盡量不要以手指觸摸有粉刺白頭的部位，因?yàn)槭植繒?huì)經(jīng)常觸碰到其他東西，因?yàn)榇藭?huì)沾上各種細(xì)菌，經(jīng)常觸摸該部位會(huì)增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，令情況惡化。

2. 避免使用刺激性的化妝品和潔面產(chǎn)品，例如香水或有香料的護(hù)膚品。

3. 使用以非油性成分製成的化妝品和護(hù)膚品，避免因?yàn)楫a(chǎn)品含有過(guò)多油分而堵塞毛孔的機(jī)會(huì)。

4. 避免到空氣污染嚴(yán)重的地方，同時(shí)要經(jīng)常保持皮膚清潔，如果天氣潮濕，要徹底清潔皮膚。

5. 盡量避免過(guò)度清潔皮膚。

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