結(jié)節(jié)型痘痘：

多發(fā)于兩頰，呈淺紅色或暗紅色，有的顯著隆起，形成半球形或圓錐形。

如何調(diào)理囊腫結(jié)節(jié)型痘痘✚●○

軟化疏通

我們首要做的，就是要先軟化，疏通。

可以用有軟化疏通和抗感染效果的點(diǎn)涂油來對(duì)付它，里面含有的白千層、丁香等，能幫我們逐步的軟化和疏通這個(gè)硬塊。

另外，茶樹和穗花薰衣草等能很好的幫助促進(jìn)成熟和修復(fù)。

因?yàn)檫@兩種痘痘是非常嚴(yán)重的類型，所以調(diào)理時(shí)間比一般痘痘都要長一些，可以定期用馬鞭草酮迷迭香純露濕敷幫助疏通。

深入調(diào)理

其次，這兩種類型的痘痘都是由最初的粉刺、丘疹或者膿包，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)?a href=http://www.n1239.cn/tag/huli/ target=_blank >護(hù)理發(fā)展而來的。

所以要想徹底擺脫痘痘，就必須要深入調(diào)理容易長痘的這種膚質(zhì)。因?yàn)槟阒挥邪哑ぶ�腺調(diào)節(jié)平衡了，菌群平衡了，毛囊角質(zhì)化正常了，才能徹底把痘痘的根給斷掉。

日常護(hù)理

1、補(bǔ)充維生素B族。維生素B族可以抑制皮脂異常分泌。當(dāng)結(jié)節(jié)表面發(fā)紅的時(shí)候，也就是炎癥上浮了，除了用滲透性的藥膏外敷之外，還要配合消炎。

2、不要用過度清潔的產(chǎn)品。有人覺得只要控油控住了，就不會(huì)長痘。其實(shí)并不是，過度控油會(huì)對(duì)痘痘造成刺激，加重炎癥。另外，一天不要洗臉超過兩次。

3、不要吃很甜的東西。高糖食物進(jìn)入了人體之后，會(huì)刺激皮脂腺分泌。也就是說，皮膚會(huì)比沒有吃甜食之前更容易出油。而且糖分會(huì)加重痘痘的炎癥，導(dǎo)致痘痘連續(xù)復(fù)發(fā)。

4、除此之外，我們可以多吃低糖食物，如全谷類、豆類和蔬菜。減少乳制品的攝取，奶制品里的荷爾蒙容易導(dǎo)致痤瘡惡化。

5、洗臉水溫很重要。不能用過冷的水來洗臉，過冷的水容易讓瘀血結(jié)成塊，導(dǎo)致痘痘不容易好。同樣，也不能用很熱的水洗臉，過熱的水會(huì)讓血液循環(huán)急速加快，刺激到痘痘，容易紅腫。所以，盡量用溫水洗臉(根據(jù)自己皮膚的感受來，和皮膚溫度剛好相近就可以了)。

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