青春痘又名痤瘡、粉刺等等，沒有一個人想要和它扯上關系;但并不是每個人都是幸運的，大顆大顆的痘痘長在臉上既影響形象，又影響心情。

如果處理不當，反倒適得其反。

1、產(chǎn)品選擇

有些時候如果粉刺比較嚴重，而且需要快速的去粉刺的話可以考慮用一些去粉刺的產(chǎn)品來，選擇去粉刺的產(chǎn)品一般來說專業(yè)的護膚產(chǎn)品比較好。

2、T字區(qū)的護理

要想去掉粉刺，做好T字區(qū)的基礎護理工作是粉刺重要的哦，因為粉刺通常是長早鼻頭或者T字區(qū)，而且很多女性的T字區(qū)都比較油，所以對T字區(qū)的護理尤為重要。痘痘怎么消除，我們可以借助一些去粉刺的產(chǎn)品，或者用去油的洗面奶?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋鯰字去清潔工作，同時在清潔的時候用用指尖以轉圈的方式來按摩，可以清除毛孔中的粉刺。

3、正確洗臉

痘痘怎么消除，除了T字去清潔外，我們還要有正確的洗臉方法，一般來說每日至少要洗2次臉，用冷熱交替法來洗臉效果比較好，什么叫做冷熱交替法呢就是先用熱水+洗面奶清潔肌膚，讓毛孔擴張那樣容易讓洗去粉刺，清潔完后在用冷水洗一次讓毛孔收縮，避免污漬侵入毛孔。

4、飲食調(diào)節(jié)

一個人的飲食習慣也會粉刺的發(fā)生，合理的飲食機構會讓我們的肌膚健康少生粉刺，那么怎么樣的飲食結構才算是比較科學健康的呢?一般來說長了粉刺的mm，應該避免實用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。痘痘怎么消除，平時多喝水和多吃蔬菜瓜果，少吃零時每餐應攝入適量的主食。

5、馬齒筧植物消除痘痘

馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。也有著消炎殺菌的奇效作用，將馬齒莧草搗碎榨成汁直?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油吭諢疾�，或加�?a href=http://www.n1239.cn/tag/fengmi/ target=_blank >蜂蜜調(diào)水當面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

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