豆腐美白面膜

因為豆腐是黃豆制作的，含有豐富的植物性蛋白質(zhì)、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質(zhì)及軟磷脂等，營養(yǎng)價值非常高，對肌膚有很好的滋潤和美白效果。若將豆腐制作成面膜，既安全又有保濕和美白的功效。把買來的豆腐切成一小塊一小塊，刀要干凈，或者在買的時候叫別人切好，然后清潔面部和把手洗干凈，拿適量的豆腐放在手心搓碎，再均勻涂抹在臉上，加之適當(dāng)?shù)陌茨κ?a href=http://www.n1239.cn/tag/jifu/ target=_blank >肌膚吸收豆腐的營養(yǎng)成分。15-20分鐘后取下來，再用清水洗凈臉部即可。

胡蘿卜美白面膜

大家都知道胡蘿卜含有豐富的維生素A，常喝新鮮的胡蘿卜汁能養(yǎng)顏美容。胡蘿卜所含的胡蘿卜素，不但在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)變?yōu)?a href=http://www.n1239.cn/tag/weishengsu/ target=_blank >維生素A，而且對肌膚也有淡化斑點、促進新陳代謝、防止老化的作用，讓肌膚紅潤有光澤。

把胡蘿卜自制成面膜又是一種便宜又好用的護膚品。準(zhǔn)備材料胡蘿卜半根，蜂蜜一匙，將胡蘿卜洗凈去皮磨碎，加入蜂蜜一匙，攪拌均勻。潔面后用紗布把配合好的胡蘿卜渣渣包起來，輕輕放在臉上搗鼓，避開眼部和唇部，任它的汁都均勻滲透到臉上，同時輕輕拍打，10—15分鐘后洗掉，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)你白了好多。胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，而蜂蜜中有抗氧化成分可以起到祛斑和美白的作用。這個面膜不能天天做，一周做2—3次就行了。堅持一兩個月，能達到肉眼看得到的美白效果。

西紅柿美白面膜

西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e、礦物質(zhì)及有機酸等營養(yǎng)成分，能幫助美白肌膚，淡化色斑，補充肌膚所需的水分，并能預(yù)防肌膚的老化，令肌膚水嫩白皙。用它來制作美白面膜，需要的材料很簡單，只要西紅柿和少許面粉。把新鮮的西紅柿洗凈去蒂放入容器中，壓爛倒出汁液到另一個容器里，酌量添加面粉調(diào)成膏狀，然后均勻涂抹于面部，涂厚一些。保持15—20分鐘，用勺子輕輕刮掉，再用清水洗去殘余的粉渣，長期使用可使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功效。

黃瓜補水美白面膜

黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。黃瓜自制的面膜有多種多樣。其中黃瓜酸奶面膜是小編最喜歡的，制作方法便捷快速。將新鮮的黃瓜洗凈削皮切成一塊一塊的，放在容器里搗碎成泥，加入酸奶，混合后攪拌均勻就可以直接敷在臉上啦。避開眼睛就行了，嘴巴上也可以敷。5—10分鐘后再用水沖洗干凈即可。敷后皮膚會變得柔嫩白皙，小黃瓜還有磨砂補水效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。

苦瓜補水面膜

夏日炎炎，很多妹子都喜歡熬煮苦瓜排骨湯來降暑解毒�？喙现泻�有94%的水分，制作成面膜，會有很好的補水效果。將苦瓜洗凈放進冰箱里冰上兩個小時，再取出來用水沖一沖切成薄片，把切好的苦瓜片直接貼在臉上，敷15分鐘后取下苦瓜片。拿紙巾擦干凈面部即可，無需清水沖洗，因為清水沖洗會洗掉苦瓜留在臉上的營養(yǎng)成分。

西瓜補水

夏天是西瓜的季節(jié)，西瓜不僅可口解暑，還有很多妹子喜歡用西瓜做美容。其中最簡單的一種做法便是取適量新鮮西瓜的果肉放再容器里，用湯匙將西瓜果肉碾壓成泥狀，洗凈臉部，將西瓜面膜直接均勻的敷上去即可，等待約10—15分鐘用清水洗凈臉部，可天天敷臉。西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。

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