痘痘可不是你想的那么簡(jiǎn)單

但是痘痘總在臉上，確實(shí)讓人鬧心

今天，小編就帶大家來(lái)認(rèn)識(shí)一下痘痘

首先要了解一下，痘痘的成因

通常我們以為痘痘是表面的油脂或者彩妝殘留、灰塵堵住毛孔，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎形成痘痘。其實(shí)灰塵啊什么的真的只是從犯而已，罪魁禍?zhǔn)字�一就是以吃皮脂為生�?a href=http://www.n1239.cn/tag/chuang/ target=_blank >痤瘡桿菌。

生活在毛孔里面的死皮細(xì)胞，對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)，毛孔里面也有更新代謝死去的皮膚細(xì)胞。這些死皮細(xì)胞會(huì)阻塞毛孔，而痤瘡桿菌有大量的死皮細(xì)胞可以吃的時(shí)候，就開(kāi)始不停的繁殖，結(jié)果就長(zhǎng)成紅腫的痘痘。當(dāng)然，不論你采用什么方法治療痘痘都需要堅(jiān)持。

如果你只是試一下就丟，別人積累經(jīng)驗(yàn)，你特么積累痘痘，哪能有好皮膚。負(fù)責(zé)任地告訴你，不堅(jiān)持治療痘痘的結(jié)果就是——痘痘、黑頭、大油田、粉刺四位一體!

★如果被堵住的毛孔在皮膚表面有開(kāi)口，那么已經(jīng)干了的油加上皮膚細(xì)胞直接接觸空氣被氧化之后就變成黑頭。

★如果毛孔并沒(méi)有被堵住，而這顆毛孔剛好特別適合痤瘡桿菌生存，那么你這顆黑頭就會(huì)始終擠之不竭，變成一直不停冒油的“油礦”。

★如果被堵住的毛孔在皮膚表面沒(méi)有開(kāi)口，那皮脂和細(xì)菌、白血球各種打架之后產(chǎn)生的膿和細(xì)菌代謝的堆積物就變成了白頭。

也就是說(shuō)，你每天都跟很多痤瘡桿菌和細(xì)菌的“屎”待在一起。那么你又問(wèn)問(wèn)了，為什么有的人毛孔這么容易堵，有的人完全沒(méi)事呢?

這就跟身體內(nèi)部的幾種荷爾蒙相關(guān)了，比如大姨媽痘，還有就是基因。其實(shí)每個(gè)人皮膚上都有痤瘡桿菌，一般就是偶爾冒幾顆，不會(huì)瘋狂爆痘。某一種基因的人群，皮膚上痤瘡桿菌會(huì)更多，但沒(méi)有下定論，正在研究中。

怎樣做能緩解痘痘?

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品和護(hù)膚品，以免進(jìn)一步堵塞毛孔。

3、洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。小編建議可以到軍博仕門(mén)店讓專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo)下治療。

4、平時(shí)多食富含維生素A、C和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/pifu/ target=_blank >皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌?a href=http://www.n1239.cn/tag/yuanyin/ target=_blank >原因導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

■另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

一注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。

◆3. 樹(shù)立信心，不憂(yōu)傷，不苦惱，心情愉快。

二日常清潔

◆1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專(zhuān)用的洗臉皂或潔面劑。

◆2.不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

◆3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

◆4.要用專(zhuān)用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

三從生活起居做起

◆1.使用專(zhuān)業(yè)治痘產(chǎn)品，不可亂用護(hù)膚品。

◆2.如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

◆3.痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。

◆4.避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

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