長痘痘的朋友越來越多，祛痘產(chǎn)品同樣越來越多，但是對于不同的長痘痘的小仙女來說，同樣款祛痘產(chǎn)品對不同的人祛痘的效果也是各有差異，有的朋友用了管用，有的朋友用了沒有什么效果，這是為什么?

相信很多人還是覺得油皮才會長痘，

但其實(shí)并不是的!

因為長痘根本不分季節(jié)，也無關(guān)膚質(zhì)。

真的就是個磨人的小妖精啊!

今天的科普帖就來扒一扒這個“小妖精”!

讓大家看清它的真面目，

好好的治治它。。。。

如何區(qū)分痘痘的種類

按照痘痘的嚴(yán)重程度，

我們可以把痘痘分為4個等級。

1級(輕度)：

肌膚上只有一些白頭黑頭、粉刺閉口。

2級(中度)：

除了粉刺之外，還有一些發(fā)炎的小紅包。

3級(中重度)：

有一些較大的紅包，膿皰，紅腫疼痛。

4級(重度)：

有白頭粉刺，發(fā)硬的結(jié)節(jié)、囊腫和瘢痕。

最常見的祛痘疑惑

1、吃中藥管用嗎?

吃中藥的效果還是因人而異的，

但通過內(nèi)調(diào)+外養(yǎng)來改善皮膚是對噠!

既要注意飲食清淡、多喝水，

也要堅持使用祛痘產(chǎn)品，

堅持至少1個月會得到改善，

千萬別心急!

2、傳說中的成人痘是什么?

額頭、下巴出現(xiàn)的痘痘通常都是成人痘，

和壓力、作息以及飲食都有關(guān)，

平時要注意舒緩心情、保證睡眠質(zhì)量。

當(dāng)痘痘突然嚴(yán)重的時候，

建議局部涂抹一些抗痘精華和修復(fù)產(chǎn)品。

改善炎癥和毛孔堵塞。

3、為什么一用護(hù)膚品就長痘?

用護(hù)膚品長痘通常有兩個原因：

1.過敏

這個時候要趕快停用，

然后用大量清水沖洗皮膚。

2.肌膚對于護(hù)膚品不耐受

在確定不是過敏之后，

堅持使用3天到1周左右就會得到改善啦

4、下頜脖子那里長大包怎么辦?

這里長痘跟淋巴排毒不暢有很大的關(guān)系!

需要配合淋巴按摩來進(jìn)行祛痘，

促進(jìn)水分和垃圾代謝。

方法很簡單，清潔之后，

在肌膚上涂一些延展性好的護(hù)膚品，

從耳后開始順著頸部外側(cè)按摩至腋窩，

每側(cè)各10~15次就可以了~

5、痘痘到底能不能擠?

肯定是不能啊!!

否則會造成更嚴(yán)重的真皮損傷和感染!

如果痘痘成熟后有膿，

可以用注射器針頭的橫截面劃一個小口，

讓里面的分泌物排出，

然后及時用碘伏消毒，

這樣一來，肌膚的破口非常規(guī)整，

能很快愈合，不容易留下痘印。

6、長痘和飲食有關(guān)系嗎?

當(dāng)然~

經(jīng)常吃辛辣刺激和太甜的食物，

會導(dǎo)致油脂分泌加劇，炎癥加重。

所以如果經(jīng)常長痘痘，

一定要清淡飲食，

也可以多吃一些粗糧，

其中的B族維生素能幫助改善炎癥，

讓肌膚更健康。

7、長痘的時候什么都不用更好?

不存在的!

不要輕易嘗試所謂“肌斷食”的護(hù)膚法，

長痘痘的時候，

皮膚各方面的功能?a href=http://www.n1239.cn/tag/ji/ target=_blank >擠淺２晃榷ǎ?/p>

肌膚的屏障功能也很差，

更需要護(hù)膚品來讓肌膚度過低迷的狀態(tài)，

溫和保濕、強(qiáng)化皮膚屏障、

促進(jìn)老廢角質(zhì)代謝才是關(guān)鍵。

8、飲食方面有什么推薦?

多吃富含維生素A的食品。維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)生對表皮的侵蝕。例如金針菇、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

另外長痘痘的小仙女大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食還可以選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

9、長痘痘的時候可以化妝嗎?

這個問題很多小仙女問我，我在這里跟大家重點(diǎn)說一下。臉上長痘痘的時候是女生最煩的時候，因為不知道自己是不是能夠化妝，就怕更嚴(yán)重!

其實(shí)如果臉上只是一點(diǎn)點(diǎn)痘痘或者粉刺的話也是可以化妝的，如果痘痘嚴(yán)重就需要等痘痘徹底好了再化妝哦!

痘痘粉刺需要一定的呼吸，如果底妝太濃重，就會讓痘痘粉刺更嚴(yán)重。小仙女們在化妝的時候，盡量輕拍均勻就可以了，沒必要弄那么多層氣墊!如果想用DIYe/ target=_blank >粉底液、BB霜，那建議你們搭配上美妝蛋使用!

而對于平常愛長痘長閉口粉刺的人來說，其實(shí)比較適合用帶養(yǎng)膚成分的粉底，卸妝的時候一定要注意不能將痘痘弄破了，卸妝后記得用溫和型洗面奶清潔干凈，防止殘留刺激痘痘!

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