“吃辣會長痘”這似乎是一個再常見不過的“常識”but~你有想過：它是真的嗎? 吃辣和長痘之間有直接的、必然的聯(lián)系嗎?為什么有的人吃辣卻不長痘呢?

吃辣和長痘并沒有直接關(guān)系

其實現(xiàn)在并沒有足夠的臨床證據(jù)說明吃辣會直接導(dǎo)致長痘，吃辣和長痘并沒有直接關(guān)系，辣椒只能讓血液循環(huán)加快，從而使得身體代謝變快。

那為啥每次吃辣就會爆痘

人體吃很辣的東西就會冒汗、臉紅，視覺上看上去，痘痘更紅了，炎癥更明顯了，但其實這和痘痘并沒有很大關(guān)系。

辣椒可是個好東西

辣椒富含各種維生素，包括維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等，還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維。

它對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進腸道消化液的分泌，可促進人體前列腺素E2的釋放，改善食欲，并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。

更重要的是，辣感能讓人快樂。

當(dāng)我們吃到辣椒的時候，味蕾會感受到刺激，產(chǎn)生疼痛感。為了緩解這種疼痛，大腦就會出分泌一種叫“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，這種物質(zhì)除了可以壓制疼痛，還能幫我們感受快樂、緩解壓力。

所以說，一碗糖水解決不了的事，可能兩碗也解決不了……但一頓辣可以!

相比起糖，辣對身體的傷害要小很多!?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤崾遣灰�同时�?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油重鹽。

長痘了不要怪辣椒

你需要注意下面這些事

1.不要手擠痘痘：頻繁擠痘痘，會導(dǎo)致炎癥擴散，容易留下痘印、痘坑，還可能造成顱內(nèi)感染，非常危險。

2.盡量不化妝：人的臉上有3萬到4萬個毛孔，好長痘痘和粉刺的人群，說明臉上80%的毛孔是堵塞的，這時再化妝，只會給毛孔添堵，可以使用一些補水保濕效果好的護膚品。

3.做好防曬是關(guān)鍵：紫外線照射會使痘痘更加嚴(yán)重，還會導(dǎo)致痘印變成黑褐色，就像長斑一樣，很難治愈，同時選擇防曬產(chǎn)品要慎重，油性皮膚可選防曬噴霧一類的產(chǎn)品。

中國祛痘網(wǎng)是知名的祛痘網(wǎng)站，主要介紹了各種祛痘方法，讓網(wǎng)友知道如何更好地祛痘，怎樣祛痘才是科學(xué)的，從而幫助網(wǎng)友實現(xiàn)祛痘目標(biāo)，成功祛痘！

驗證碼：

匿名發(fā)表