鼻子痘痘的形成原因有哪些，怎么去痘印
人的各個階段都會面臨痘痘煩惱，無論是青春期肌還是成年肌，都會長痘
內(nèi)因：
(1)內(nèi)分泌因素：人生進(jìn)入青春期，雄性激素增加，會刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現(xiàn)面部長痘。
(2)遺傳：長痘也有遺傳的可能性，若父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，那子女長痘的幾率也會增加。
外因：
(1)飲食不當(dāng)：平時愛吃辛辣、甜的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內(nèi)濕熱的加重，使面部長痘加劇。
(2)生活不規(guī)律：生活不規(guī)律，熬夜，容易導(dǎo)致新陳代謝發(fā)生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，膚色出現(xiàn)黯淡的情況。
(3)使用不當(dāng)化妝品：容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，卸妝不徹底，也很容易長痘。
(4)清潔不當(dāng)：平時多使用溫水進(jìn)行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當(dāng)增加一次。長時間使用電腦的人群，因?yàn)樾枰嚯x使用電腦，容易產(chǎn)生靜電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數(shù)。
1、清潔皮膚
要想自己臉部的肌膚不長痘痘，那?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋罨〉木褪親齪?a href=http://www.n1239.cn/tag/jifuqingjie/ target=_blank >肌膚清潔，祛除臉部的臟東西。對于青春痘的預(yù)防也是如此，應(yīng)徹底清潔皮膚，清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以逐日2-3次為宜。
2、不要用手摸
在預(yù)防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染。
3、忌煙忌酒
吸煙飲酒有害人體健康這是大家都清楚的，但是吸煙飲酒的人數(shù)卻沒由于吸煙和飲酒的危害而減少，吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統(tǒng)，也會使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌煙忌酒。
4、均衡飲食
目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘
1、注意清潔肌膚，對肌膚進(jìn)行日常的補(bǔ)水保養(yǎng)。
2、采用一些天然的護(hù)膚產(chǎn)品來幫助肌膚慢慢修復(fù)。
3、注意防曬，避免肌膚被太陽光直射。本文由三頂養(yǎng)生網(wǎng)原創(chuàng)發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載。
5、可以選擇一些美白產(chǎn)品或者進(jìn)行一些美白護(hù)理療程，延緩黑色素生成，淡化肌膚色斑。
6、多吃一些有助于肌膚生成和肌膚美白的食物，比如銀耳、蓮子、百合、綠豆等。
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