夏季的時候，很多人都會有這樣一種體驗，那便是整張臉變成了一個“油鍋”，油汪汪的都能煎雞蛋了。不管自己使用怎樣的清爽水啊保濕乳之類，皮膚依舊很油膩。那么，有沒有辦法改變這種情況呢?辦法當然有，都在這篇經(jīng)驗里哦，趕緊看過來吧!

1.補水控油同時進行，兩不誤，其實皮膚出油很大原因是缺水了，因為皮膚缺水會導致水油失衡，然后出現(xiàn)外油內(nèi)干的復雜現(xiàn)象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌膚的“渴”也很重要!

2.每周也要做1~2次補水面膜，讓肌膚的水油達到健康狀態(tài)，自然不怕油膩感跟著你啦。

3.每天喝足水

夏季人出汗多，那么皮膚就很容易處在一個缺水狀態(tài)，這樣一來皮膚就會分泌出很多的油脂。所以說每天要多喝水，尤其是早上的那杯水，以及中午。靈犀老師建議大家夏季時候喝點檸檬蜂蜜水或者是荷葉茶。

4.早晚做好清潔

并不是洗臉次數(shù)越多，皮膚就不會分泌油脂的，但如果夏季的時候去清潔皮膚不夠及時，就會出現(xiàn)油脂被堵塞在毛孔的現(xiàn)象，自然就會油膩膩了。所以夏季最好是每天洗臉三次，早中午各一次。

5.隨身攜帶保濕噴霧

在夏季的時候，千萬不要化濃妝，更不要隨意補妝，盡可能給你的皮膚一個清爽的環(huán)境，且隨身攜帶保濕噴霧，隨時隨地的噴一噴，就能很好的防止油膩膩的出現(xiàn)。

6..油膩的痘痘肌會伴有毛孔粗大，黑頭多的情況，那如何收斂毛孔 減少出油呢?

毛孔粗大跟油脂分泌的關系密不可分，臉部做完清潔后記得繼續(xù)做補水保濕護理，毛孔中的污垢和多余油脂已經(jīng)清除干凈，當然要繼續(xù)收縮毛孔，給皮膚喝飽水，自然也就減少皮膚出油。

7.痘痘肌油膩皮膚可以補充維生素：

痘痘肌、油性肌膚可以使用含有維生素B的產(chǎn)品。煙酰胺、泛醇，維生素B6(吡哆素)和維生素B7(生物素)都是能夠?qū)?a href=http://www.n1239.cn/tag/pifu/ target=_blank >皮膚的油脂分泌進行控制的維生素B族的成員。飲食上可以多吃紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

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