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月經(jīng)前長痘痘是什么原因?月經(jīng)前長痘痘怎么辦

來源:中國祛痘網(wǎng)作者:祛痘方法 點擊:359

  一些女性朋友在月經(jīng)前的幾天里,上會長很多,令女性朋友倍感困擾。月經(jīng)是什么原因月經(jīng)怎么辦好呢?一起來看下吧。

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  一、月經(jīng)原因

  女性在月經(jīng)期間孕激素和雌激素會明顯下降,雄激素平相對較高,從而讓皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔會讓導致痤瘡的活性物質——痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長,并引起皮膚的應激反應,產(chǎn)生痤瘡、粉刺和紅腫等。因此,平時愛的女性,在月經(jīng)期間就更加一發(fā)不可收拾。

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  二、月經(jīng)怎么辦

  1、保濕要做好

  生理期來臨的前一周,要注意上的出量和分。針對脂,要加強控工作,是兩頰輕度保濕。在保濕工作上早晚潔面之后最好用保濕噴灑肌膚,還可以再經(jīng)期晚上臨睡前一小時用保濕面膜,使肌膚嫩滋潤,預防干燥。

  2、少食用刺激食物

  特別是在經(jīng)期更應當注意個人的飲食,盡量不要食用刺激食物,炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激食物,避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心情,嘻嘻……可以多吃果和蔬菜,粗糧等等,促進腸胃的消化吸收,減少過多的毒素在體內堆積。

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  3、不要熬夜缺睡眠

  部的護理熬夜是關鍵,不要老是熬夜皮膚得不到休息。熬夜時女人衰老的加速劑,如果睡眠不足,就會影響內分泌失調,更加容易引發(fā)。并且女人的經(jīng)期注意防寒保暖,經(jīng)期不要食用冰冷食物,要讓身體處于溫暖的狀態(tài),才會有利于血液循環(huán),保持雌激素有效。

  4、切勿使用藥物

  在經(jīng)期遭遇大軍的困擾,一定不要隨意服用涼性的去火藥物,這是一個誤區(qū),并不是每次都是因為上火了,特別是在經(jīng)期,如果服用涼性的藥物,易引發(fā)體內的內分泌失調,造成痛經(jīng),對于上的,請在大姨媽走之后在好好處理,不要服用任何藥物。

  5、靜待自然消失

  一般情況下,伴隨大姨媽來的青春,都很容易自然消失,它一路跟著大姨媽而來,也會伴隨著大姨媽一起走的,為此愛美的美眉們,千萬不要過于心急,只需做好相應的面部清潔工作,和消炎抗菌工作即可,然后靜候自我消失的佳音即可。

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