不知從什么時候開始，護膚界掛起了一陣刷酸流行風，成為護膚網(wǎng)紅項目了，號稱可以去黑頭、去閉口、祛痘痘、去粉刺，抗衰老…總之在江湖傳言里，刷酸就像一陣龍卷風，能把所有問題都帶走，讓你的皮膚像剝了殼的水煮蛋

刷酸的確很神奇，它實質(zhì)是破壞角質(zhì)層，有利于重新建立自己的皮膚，我們經(jīng)常聽到的就有水楊酸，杏仁酸之類的，然而很多人刷酸會爆痘甚至“爛臉”，該如何正確看待刷酸呢?

今天小編就給大家講一講刷酸，首先要搞清楚刷酸的概念。

什么是刷酸?

刷酸是通過改變皮膚表面酸度，來幫助清除多余的廢舊角質(zhì)，促進皮膚細胞正常的新陳代謝。

舉個形象點的例子，刷酸就像是在剝樹皮，使用含有諸如果酸、水楊酸、杏仁酸等這類物質(zhì)的產(chǎn)品，依照濃度的不同，從角質(zhì)層到表皮層，一層一層的穿透與剝脫，促進新生肌膚生長。刷酸最終目的就是達到美白、祛痘、抗發(fā)炎、溶解粉刺、縮小毛孔、改善膚質(zhì)、抗衰老的效果。

因為刷酸是“破壞性建設(shè)”，盲目刷酸會破壞皮膚的正常機能，容易導致皮膚過敏，所以不建議敏感肌的人過多刷酸。小編建議新手還是咨詢皮膚科醫(yī)生，遵聽醫(yī)囑，更加全面、安全。

一般刷的是哪些酸?

一定要養(yǎng)成在買護膚品時候多看成分表，平時多研究護膚品成分及功效的習慣。

在護膚品的成分中，名字里有“酸”字的很多，比如果酸、水楊酸、玻尿酸、透明質(zhì)酸、維A酸、抗壞血酸、阿魏酸、曲酸....

它們都是酸類成分嗎?

——當然不是。

玻尿酸、透明質(zhì)酸是用來保濕補水的;抗環(huán)血酸實際上就是VC，主打抗氧化;曲酸主力美白;阿魏酸也是抗氧化。

而我們平時所說的能夠用于刷酸的成分是指這些：

● 水楊酸

水楊酸是一種活性物，具有脂溶性(溶于皮膚油脂里)。除了改變皮膚的酸堿度，還可以松動角栓(黑頭)，預防痤瘡(痘痘)，對抗皮膚炎癥，適合油性和易長粉刺的皮膚。

一般來說，水楊酸在2%左右，PH4以下就能達到良好效果。

● 果酸

果酸就是從食物中提取的各種有機酸。比較常見的有檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸和葡萄酸。

果酸具有水溶性，滲透力強。能夠剝落角質(zhì)、促進黑色素細胞的排出，進而減輕色斑，改善粗糙暗沉;還能促進膠原蛋白和細胞間質(zhì)生長。

果酸有四代，一代比一代溫和，保濕性能也有所提升，但是去角質(zhì)效果也相應的越來越弱。目前依然是效果明顯的第一代果酸應用最多，但缺點是它們刺激性也比較強。很多人不耐受。

果酸的效用也和濃度有關(guān)：

濃度低于8%，可以加速細胞角質(zhì)層脫落;減輕痘痘、粉刺情況;提高皮膚含水量，消除細小皺紋。

20%左右的濃度除了上述功效外，還可以促進黑色素排出，減少色素沉淀;改善痘印和曬斑。

大于20%的話，就是果酸煥膚用到的濃度，可令皮膚光滑，減少皺紋、去黃氣。

維A酸

維A酸的效果很猛，在改善痤瘡方面非常剛，所以監(jiān)管部門就把它放到“處方藥”里了，比如最常見的阿達帕林凝膠，有效成分就是第三代維A酸，自己不要隨便買來用，用的不好很容易出問題。

不用擔心，普通護膚品里是不會加A酸的，一般都是相對溫和的維A衍生物，如A醇。但因為A醇會對胎兒致畸，有備孕計劃或者正在懷孕的寶媽要遠離!

A醇是通過在角質(zhì)層內(nèi)轉(zhuǎn)化成A酸，來起到抗老、增加皮膚厚度、細致細胞的功效。

● 壬二酸(牡丹花酸)

壬二酸，可以抑制黑色素的產(chǎn)生和沉淀，適合肌膚暗沉，有大量痘疤、痘印殘留的痘痘肌使用。此外，它還可以抑制脂肪酸合成以及減少角質(zhì)堆積。

沒有光敏性，但是肌膚的敏感度會比較強烈，相比較其他酸類容易有刺激的感覺。

總結(jié)一下就是：

●想改善痘痘、暗沉、細致皮膚、提亮膚色，可以選擇水楊酸或果酸產(chǎn)品;

●想改善閉口、黑頭、粉刺，優(yōu)先選擇水楊酸產(chǎn)品;

●想美白，抑制黑色素的產(chǎn)生和沉淀，肌膚暗沉，有大量痘疤、痘印殘留的痘痘肌，可以選擇壬二酸;

●想治療重度痤瘡，請去皮膚科診斷，可能會用到維A酸，一些抗衰老的護膚品里會添加A酸衍生物維A醇;

如何正確刷酸?

刷酸可以說是一個“破而后立”的過程，如果沒有選擇合適的酸類和濃度，直接刷成了敏感肌，那么可能就只有破，沒有立了。刷酸帶?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋鈧苯擁撓跋煬褪歉稍錚�过�?a href=http://www.n1239.cn/tag/shuasuan/ target=_blank >刷酸會導致敏感、爆痘等皮膚問題。

不是誰都能刷酸!一般來說有痘痘、黑頭、閉口、膿包等皮膚問題;角質(zhì)層過厚導致護膚品難以吸收;以及想要改善色素沉著和膚色不均的人，都可以嘗試刷酸。但刷酸是剝脫角質(zhì)的行為，所以天生角質(zhì)層薄的敏感肌請繞道!干皮、油皮可以刷酸，但是必須在皮膚屏障健康的情況下!對酸敏感的人也不要用!

刷酸的正確步驟

不管你是什么皮膚，刷酸之前都必須保證足夠的耐受才可以：

1、 一開始選擇最低濃度，第一周先局部點涂，觀察是否有不?a href=http://www.n1239.cn/tag/ji/ target=_blank >擠從?比如刺痛、紅腫)

2、沒有問題的話就可以全臉涂抹了，兩分鐘洗去，然后涂上不含酸的護膚品

3、一周后將酸類產(chǎn)品停留在皮膚上的時間延長1分鐘再洗去，并且每隔兩天把這個過程逐次延長1分鐘(其實這一步因人而異，如果你的皮膚想當耐操，可適當增?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油Ａ?a href=http://www.n1239.cn/tag/shijian/ target=_blank >時間)

4、一個月后，酸類產(chǎn)品可在皮膚表面停留10分鐘以上。

酸類產(chǎn)品一般用在潔面之后，水乳之前。

刷酸期間有哪些注意事項?

1、刷酸期間皮膚會變薄變敏感，要暫停使用一切帶有抗老、美白這種功能型護膚品，特別是帶有磨砂功能的，不然會導致皮膚更加脆弱。2、不要疊加使用各種酸類產(chǎn)品，這樣會加重角質(zhì)層損傷。

3、不要疊加使用酒精成分產(chǎn)品，因為酒精具有促進滲透的作用。4、含有煙酰胺和水楊酸兩種成分的產(chǎn)品不要一起使用，因為二者會發(fā)生化學反應變成煙酸，在皮膚表面形成類似于過敏反應的癥狀。

5、刷酸期間最好不要化妝。如果要化妝要盡量精簡化妝的步驟，拋棄DIYe/ target=_blank >粉底液，選擇粉底含量較少的BB霜或者具有修色功能的妝前乳。6、因為刷酸后皮膚會干燥，所以刷酸前要先涂一層保濕作為打底，盡量選擇成分單純，不含其它酸的溫和的修復產(chǎn)品，減少酸對皮膚的刺激。7、刷酸是剝落角化細胞的行為，角質(zhì)層會變薄，更容易受到紫外線的侵害，所以這個時期一樣要格外注意防曬!

8、刷酸期間盡量吃得清淡些，不要吃辛辣刺激的食物。也要盡量避免吸收糖分，避免吃奶制品、芝士、面包等食物，攝取過多的糖分會增加長膿包的機會。

小貼士

最后給愛刷酸的菇?jīng)鰝円恍┙ㄗh，刷酸期間只需要潔面+補水+防曬就可以，為了防止皮膚會出現(xiàn)敏感，最好選擇比較溫和的防曬產(chǎn)品。

另外要注意適可而止，如果你們覺得皮膚狀態(tài)好得差不多了，就可以自行停用。千萬別刷過頭了!

中國祛痘網(wǎng)是知名的祛痘網(wǎng)站，主要介紹了各種祛痘方法，讓網(wǎng)友知道如何更好地祛痘，怎樣祛痘才是科學的，從而幫助網(wǎng)友實現(xiàn)祛痘目標，成功祛痘！

驗證碼：

匿名發(fā)表