痘可消粉刺難平?做到這幾點(diǎn)可防治粉刺!
即使過了青春期
也有很多人為粉刺而煩惱
粉刺的形成主要與皮脂分泌過多
毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞
細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)
另外飲食和壓力也是不可忽略的因素
而對于大多數(shù)女性來說
經(jīng)期前后和更年期過渡之間的荷爾蒙變化
也有可能會導(dǎo)致粉刺
1、外形上的不同
痘痘主要是凸起的一個紅色的小疙瘩，而粉刺凸起的是一個帶有白色或者是黑色尖頭的小包。所以說從這兩者的外形上面就能看出不一樣的地方了。
2、出現(xiàn)的原因也不同
皮膚的油脂性比較強(qiáng)，才會把毛孔堵住，從而出現(xiàn)痘痘。
而粉刺出現(xiàn)的原因主要是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/pifu/ target=_blank >皮膚里分泌的皮脂出現(xiàn)了不平衡，而且沒有及時的去清潔的話，就會冒出粉刺出來。
白頭粉刺多見于額頭、下巴等處，可呈一顆顆白色的小突起，白中帶黃，如皮脂一樣，數(shù)量比較多，沒有開口;
黑頭粉刺多見于T字部位，堵在毛細(xì)孔里面的油脂栓，其會把毛孔擴(kuò)大，有開口且呈一顆顆黑色的小突起，主要是由于阻塞在毛孔中的硬化的角質(zhì)和皮脂在空氣和灰塵作用的氧化下而產(chǎn)生。
然而痘痘的類型有很多，如分為紅腫型青春痘、囊腫型青春痘、群聚型青春痘等。
皮脂腺較為旺盛的地方如面部、胸背部等是比較容易長痘痘的，看上去紅紅腫腫的，且會發(fā)炎，很明顯地突出在皮膚表面。
其炎癥主要是因?yàn)榧?xì)菌感染或其他誘因而引起的，可有疼痛感，若幾顆痘痘堆在一起，就會很影響美觀，粉刺嚴(yán)重了就會變成痘痘。
怎樣防治粉刺
1
減少高碳水化合物的攝入
關(guān)于飲食對粉刺影響的研究表明，高血糖的飲食有可能會使粉刺惡化。
科學(xué)家們推測，碳水化合物會導(dǎo)致胰島素值上升，經(jīng)常攝入含有較高加工過的碳水化合物容易致使已經(jīng)出現(xiàn)粉刺的毛囊發(fā)炎，并且釋放出增加油脂的荷爾蒙。
所以，當(dāng)皮膚出現(xiàn)粉刺時，糖分較多的零食、飲料、白面包、速溶麥片等高碳水化合物就要盡量少吃或不吃了。
2
防曬工作是必須的，敏感肌要防曬、美白要防曬，抗衰要防曬，預(yù)防粉刺也要防曬。
因?yàn)樽贤饩�很容易導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，使粉刺更為嚴(yán)重，防曬工作也是不能忽視的。
3
定期去角質(zhì)
角質(zhì)過厚會容易造成閉口，所以定期去角質(zhì)也非常重要。
但是要注意把握好適度這個原則，過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品會破壞皮脂膜的健康狀態(tài)，導(dǎo)致角質(zhì)層過度受損。
閉口、出油、肌膚敏感泛紅有時候就是這?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋鞒隼吹摹?/p>
4
清潔面膜
清潔面膜可以深層清潔毛孔中的油脂、污垢等臟東西，也能夠清除掉白頭、黑頭，對閉口粉刺也有一定的效果。
所以，我們定期要敷清潔面膜，敷完清潔面膜之后，你會發(fā)現(xiàn)你的黑頭、白頭等東西都會從毛孔中浮出來啦~
5
皮膚出現(xiàn)粉刺或處于敏感時期時，一定要使用溫和不刺激的補(bǔ)水保濕類護(hù)膚品，及時為肌膚補(bǔ)充水分，防止炎癥惡化。
同時為了避免肌膚營養(yǎng)過剩，美白、抗皺類的精華可以暫時停用。此外，易痘易敏感的肌膚日常更應(yīng)注意補(bǔ)水保濕護(hù)理工作，防患于未然。
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