痘痘種類(lèi)不多，但是一般情況下，不同人的臉上痘痘都會(huì)包含幾種不同類(lèi)型的痘痘情況(當(dāng)然長(zhǎng)痘初期痘痘類(lèi)型均一除外)，這次談到的是紅腫發(fā)炎型的痘痘患者應(yīng)該怎么調(diào)理自己，從而祛痘臉上的痘痘。

從該痘友圖片的臉上部可以看到有一些淺淺的痘印，不是很深，但是她的臉下部的痘痘紅通通的，可以看得出是新長(zhǎng)的痘痘，而且有加劇的趨勢(shì)，并且痘痘已經(jīng)蔓延到了脖子上，這時(shí)候一定要小心呵護(hù)自己的皮膚，不然越到后面越是被動(dòng)。

對(duì)于該痘友的情況，首先要自己檢查基本面，是不是這些日子有些不良習(xí)慣，包括但不限于飲食，睡眠，心情狀況，一定要首先把這些基本面做好，才能夠更好的去痘痘，一方面給自己打雞血說(shuō)一定要去掉該死的痘痘，另一方面還是受不了美食，手機(jī)的誘惑，你說(shuō)這怎么去得了痘痘，所以對(duì)于這種紅腫發(fā)炎型的痘痘，祛痘的基本面一定要把握好，這不僅對(duì)臉上痘痘的消去有重要作用，也為預(yù)防痘痘的產(chǎn)生打下基礎(chǔ)。

其次，這種紅腫發(fā)炎型的痘痘產(chǎn)生后一定要注意做好消炎殺菌工作，圖片中的這位其實(shí)痘痘情況還沒(méi)有到嚴(yán)重的程度，完全可以通過(guò)普通方法祛痘(即不需要服用藥物)，平時(shí)只需要做好消炎殺菌工作，注意飲食清淡，睡眠充足，心情舒暢，減小工作壓力(或自行減壓)即可，對(duì)于消炎殺菌可以嘗試用苦丁茶泡水洗臉，對(duì)于已經(jīng)化膿的丘疹痘痘，如果不是迫不得已(特別影響美觀的話)，還是忍住不要去扣，這點(diǎn)大家都知道，扣了容易留下痘印，但是很多人就是忍不住，我自己也是這樣，結(jié)果痘痘好了后留下的痘印卻是揮之不去，還會(huì)影響皮膚的功能，彈性，水分，抵抗力，所以這點(diǎn)自己決定吧，反正后果已經(jīng)說(shuō)了。

還有一點(diǎn)提一下，圖片這位的痘痘已經(jīng)蔓延到了脖子上，說(shuō)明體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)一定程度上遭到了破壞，因?yàn)橐话闳?a href=http://www.n1239.cn/tag/doudou/ target=_blank >痘痘只是容易在臉上產(chǎn)生，脖子上有痘痘說(shuō)明體內(nèi)血偏熱，毒素有一定的堆積，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運(yùn)行產(chǎn)生干擾，所以建議在飲食上一定要控制好，其次多喝水，多吃水果，少喝高糖高碳酸的飲料汽水。

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