什么東西都有本質(zhì)和表象的，就像皮膚衰老是本質(zhì)，而皮膚的干燥缺水是表象。而你做的所有補(bǔ)水動(dòng)作都是在改善皮膚缺水的表象，皮膚光滑了，不缺水了，也只是暫時(shí)的一種現(xiàn)象。所以這種做法是典型的“治標(biāo)不治本”，脫離了本質(zhì)。

我們都知道我們用的護(hù)膚品，不管是化妝水還是保濕霜，亦或是精華液，它們都只能給表層的皮膚起到滋潤補(bǔ)水的效果，卻改變不了我們膚質(zhì)�？赡軇傆�護(hù)膚品的時(shí)候確實(shí)皮膚看起來有光澤，但是其中的滋潤成分消耗掉之后，皮膚又會(huì)恢復(fù)到原狀。所以護(hù)膚品只能是一種短效的補(bǔ)水。而且有很多人為了滋潤皮膚，就一次性的涂抹很多護(hù)膚品，其實(shí)這是不對的，就像人吃飽了，再吃一樣，只會(huì)加重內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)。同樣皮膚護(hù)膚品用多了也會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，使皮膚的新陳代謝減慢，為丘疹和痘痘提供生長的環(huán)境。

要想長效的，安全的補(bǔ)水，其實(shí)可以調(diào)理我們的體質(zhì)做到，只要做到體內(nèi)的水分不快速流失，同時(shí)可以自我的補(bǔ)充水分就好了，說白了就是達(dá)到一定的平衡，補(bǔ)水和失水相對穩(wěn)定。而現(xiàn)在的人生活環(huán)境的惡劣，生活習(xí)慣的不規(guī)律，導(dǎo)致人的體質(zhì)越來越差。特別是抽煙，喝酒，吃油膩的食物，都會(huì)讓身體處于一種失衡的狀態(tài)，讓人體質(zhì)越來越差，越來越容易上火，缺水也越來越嚴(yán)重。

所以要想讓肌膚時(shí)刻水嫩，我們就應(yīng)該對自己的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，盡可能的少抽煙，熬夜，吃辛辣的食物，讓身體處于一個(gè)平衡的狀態(tài)，不然身體里這個(gè)旺，那個(gè)虛，只會(huì)讓自己痛苦。只有身體調(diào)理的可以了，平衡了，在配合護(hù)膚品外用的話，自然皮膚就會(huì)水潤起來啦!

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