怎么祛痘小妙招

1)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔?a href=http://www.n1239.cn/tag/shui/ target=_blank >水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不 要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

3)擠壓粉刺要小心，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀�？咕�素對(duì)感染重的有療效。

4)治療用藥

葡萄糖酸鋅：控油，消炎，還有收斂的作用，白頭萎縮，會(huì)把死皮慢慢剝離掉。

水楊酸：白頭之后，微生物抑制的慢，一旦有白頭，不容易破，加了水楊酸可以把透亮的白頭破開，這樣氧化鋅容易進(jìn)去。本身水楊酸有消炎的作用。

羥苯基丙酰胺苯甲酸：解決痘痘癢的問(wèn)題。類似修護(hù)乳

祛痘注意事項(xiàng)：

1、每天在原先早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清除臉上的油脂。

2、經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3、不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。

4、不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

5、如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、避免情緒緊張，保持心情愉快。

7、容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。

8、避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

9、保證充足睡眠，飲食起居要正常。

10、多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

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