痘痘是很多人的煩惱

熬夜了長痘，來姨媽了長痘

有時候生個氣還要冒個痘!

真是讓人累覺不愛

……

其實我以前也是痘痘肌

到現(xiàn)在

臉上也經(jīng)常有粉刺閉口什么的

為祛痘也試過很多方法

不過好在靠毅力感動了老天

現(xiàn)在痘痘徹底消失

只需要護理下粉刺

所以今天和大家分享下

我奮“痘”多年的一些小經(jīng)驗

希望對你們有用

但丑說在最前面：

痘痘嚴重的一定要去看醫(yī)生!

少熬夜

忠告!

熬夜對皮膚非常非常不好

不僅容易爆痘

對身體也有害

熬夜期間痘痘粉刺大面積爆發(fā)

膚色變黃，徹底成為沒人要的黃臉婆

洗完澡躺上床后關(guān)掉手機!

躺床上看看書

30分?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油淄茲胨?/p>

堅持一段時間后

你的生物鐘就會慢慢調(diào)整過來

飲食很重要

之前總看到長痘要忌辛辣忌重口

其實可以根據(jù)皮膚狀態(tài)來選擇

如果頻繁爆痘

那就克制一下

但比起不吃辣

少吃甜食更重要

臉一定要洗干凈

說護膚品之前先說幾點

好好洗臉

化妝一定要卸干凈

不然痘痘會很嚴重

卸妝建議用卸妝膏

卸妝油的話一定要乳化徹底

才能避免悶痘

(不要選擇含礦物油的卸妝油)

用對護膚品

長痘要用什么樣的護膚品呢?

洗面奶，保濕乳，爽膚水就夠了

長痘期間別想有的沒的

精簡護膚才重要

(護膚品質(zhì)地有輕薄不刺激)

千萬別手賤去摳

不要摳不要摳不要摳!

扣完的后果不是痘印就是痘坑

有些小和愛可能會說

“我真的忍不住啊，不知不覺就被我摳掉了

這種時候怎么補救啊?”

趕緊用溫水清洗創(chuàng)口

然后消炎鎮(zhèn)靜殺菌

看醫(yī)生

最后說一點

如果是嚴重型痘痘

(一直沒有好過那種)

一定一定要去看醫(yī)生!

(記得找好一點的權(quán)威機構(gòu)哦)

檢查一下是什么因素導致的

聽聽醫(yī)生的建議

看是否需要治療護理

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