秋季護(hù)膚,補(bǔ)水先行!
雖然已經(jīng)立秋,但溫度依然很高,皮膚水分還是在不斷流失,但因?yàn)楦邷匾鸬亩嗪埂?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油脂分泌旺盛,人們往往感受不到皮膚干燥。今天要和大家分享的是,怎樣在依舊炎熱的初秋做好補(bǔ)水保濕工作。
皮膚長期缺水或者間歇性缺水,細(xì)胞得不到足夠的水分,就會(huì)出現(xiàn)缺水性,干、癢、緊繃。以至于在敷面膜的時(shí)候出現(xiàn)刺痛感。其實(shí)不是對面膜過敏,而是皮膚在告訴您:它要“喝水”了!
皮膚缺水容易導(dǎo)致水油不平衡,而形成痘痘。缺水后的皮膚新陳代謝功能較差,便很容易留下痘印、斑點(diǎn)等。
暗黃
皮膚缺水會(huì)引起細(xì)胞老化,修復(fù)功能也會(huì)隨之減弱。從而導(dǎo)致肌膚暗黃不通透,沒有光澤。
從字面上看,干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實(shí)。實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收水分,因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/youxingjifu/ target=_blank >油性肌膚的角質(zhì)層更厚,更容易出現(xiàn)水油不平衡的狀況,所以油性肌膚進(jìn)行補(bǔ)水工作需要更講究。
喝水確實(shí)可以解決一定的干燥問題,但是如果過量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì),而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以每天合理飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
據(jù)研究表明,80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象,而我們常常認(rèn)為肌膚出油了,只需要控油就行。如果我們只控油不補(bǔ)充水分,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng),不斷分泌更多地油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環(huán)。
很多小伙伴認(rèn)為補(bǔ)水和保濕是一樣的,所以常以為肌膚只需要補(bǔ)水就可以了。實(shí)際上,補(bǔ)水是直接給肌膚的角質(zhì)層補(bǔ)充水分;保濕是防止肌膚里面的水分蒸發(fā)。如果只補(bǔ)水不保濕,水分很快被蒸發(fā)掉,再怎么好的補(bǔ)水也白搭。
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