換季長(zhǎng)痘、

大姨媽快來(lái)了長(zhǎng)痘、

吃辣長(zhǎng)痘、

熬夜長(zhǎng)痘，

(啊啊啊變態(tài)的快感~)

甚至根本不知道為什么就反復(fù)長(zhǎng)痘長(zhǎng)痘長(zhǎng)痘，嚴(yán)重的時(shí)候不敢照鏡子或見(jiàn)人......這應(yīng)該是很多“戰(zhàn)痘民族”的心聲吧?

長(zhǎng)痘的原因?

感覺(jué)一言不合就長(zhǎng)痘?因?yàn)樯�活中能引發(fā)痘痘的因素真的無(wú)處不在：吃東西放飛自我，偏愛(ài)辛辣油膩、高脂高熱類(lèi)的食物;

火鍋，再見(jiàn)了我愛(ài)你，但我們不合適

熬夜黨導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào);清潔卸妝不徹底造成毛孔堵塞;其他：如接觸過(guò)敏源、情緒壓力大什么的，也有研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)痘和遺傳有一定相關(guān)性(媽說(shuō)：怪我咯?)。

(靠臉吃飯沒(méi)戲了，靠才華估計(jì)得餓死就這么日漸消沉吧)

痘痘到達(dá)成熟的階段，

真可以算是“爛臉”了，

?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋糯ツ烤�心�?/p>

摸著?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油葜淄矗?/p>

簡(jiǎn)直讓人生無(wú)可戀......

祛痘先排毒

毀滅我可以毀我的顏不行

愛(ài)美之心人皆有之，

尤其女同胞，

誰(shuí)都想擁有素顏也倍感自信的好皮膚，

所以痘痘的進(jìn)攻再猛烈，

我們也要冷靜地找到應(yīng)對(duì)之策。

1、洗臉排毒法

洗臉,是祛痘的第一個(gè)步驟,徹底清潔,打通毛孔是不可或缺的

2、飲水排毒法

充分飲水可以通過(guò)稀釋毒素的濃度，并通過(guò)尿液將體內(nèi)的毒素排出。

3、清理腸胃排毒法

最安全可靠的還是靠人體自身的平衡機(jī)能，靠日常良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，大小便通暢了，體內(nèi)的毒素也就自然排出來(lái)了。

4、保證充足的睡眠，肝膽肺排毒法

睡眠質(zhì)量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素。幫助肝功能正常代謝。長(zhǎng)期堅(jiān)持，痘痘就會(huì)消退!

5、運(yùn)動(dòng)排毒法

通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使血液循環(huán)增快，讓毒素順利排出體外。

長(zhǎng)痘并不可怕，只要找到方法，是可以輕松祛除的

中國(guó)祛痘網(wǎng)是知名的祛痘網(wǎng)站，主要介紹了各種祛痘方法，讓網(wǎng)友知道如何更好地祛痘，怎樣祛痘才是科學(xué)的，從而幫助網(wǎng)友實(shí)現(xiàn)祛痘目標(biāo)，成功祛痘！

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