臉上總是長痘痘？痘痘好了又長，反反復(fù)復(fù)？臉上長痘痘的原因有很多，但主要的原因是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/mianbu/ target=_blank >面部毛孔被堵塞，誘發(fā)細(xì)菌感染直接造成面部局部發(fā)炎，形成我們所看到的痘痘。生活中有3大壞習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致你臉上反復(fù)的長痘痘。想要抵擋這些對(duì)面部有嚴(yán)重影響的痘痘，就一起來認(rèn)識(shí)下這3大壞習(xí)慣吧。

　　壞習(xí)慣1、過度清潔面部皮膚

　　很多朋友認(rèn)為，臉上長痘痘主要是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/lianshang/ target=_blank >臉上很臟，因此很多朋友都會(huì)對(duì)臉上進(jìn)行徹底的清潔，甚至是過度清潔皮膚。但是這種方法真的能讓痘痘不長出來了嗎？專家指出，過度的清潔皮膚只會(huì)令皮脂腺加劇的分泌油脂，讓皮膚變得更油，更容易誘發(fā)痘痘長出來。所以，為了面部皮膚的健康，應(yīng)該要注意對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧崳�切勿增�?a href=http://www.n1239.cn/tag/doudou/ target=_blank >痘痘長出來的機(jī)率。

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　　壞習(xí)慣2、長期摸臉或托腮

　　很多人無聊時(shí)都會(huì)用手摸摸臉或者托腮，但這些動(dòng)作卻無意中增加了痘痘長出來的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槲覀兪謺?huì)長期接觸外部物體，很容易沾上灰塵和細(xì)菌，在摸臉或托曬的動(dòng)作中，會(huì)把手上的灰塵和細(xì)菌帶到臉上，給了痘痘長出來的機(jī)會(huì)。為此，應(yīng)該要盡量避免摸臉或托腮的動(dòng)作，減少痘痘長出來的機(jī)率。

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　　壞習(xí)慣3、喝水不足

　　很多朋友會(huì)因?yàn)榭诳什藕?a href=http://www.n1239.cn/tag/shui/ target=_blank >水，但人體口渴是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/mianbu/ target=_blank >面部皮膚缺水了，所以很多朋友都沒有達(dá)到每天8杯水的標(biāo)準(zhǔn)。令嬌嫩的皮膚缺水。當(dāng)面部皮膚缺水的時(shí)候，面部皮膚就會(huì)分泌過多油脂來保護(hù)皮膚，導(dǎo)致皮膚內(nèi)部水油不平衡，容易令痘痘長出來。另外，除了要保持每天8杯水之外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，為面部皮膚補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)水分，提高面部皮膚的抗病能力。

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