太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因?太陽(yáng)穴是我們身體重要的穴位之一，中醫(yī)認(rèn)為，太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘一般與膽有關(guān)系，因?yàn)槟懺诮?jīng)絡(luò)中是屬于匯集與舒解的位置，當(dāng)消化系統(tǒng)不良時(shí)就會(huì)長(zhǎng)痘。下面我們就一起來(lái)具體了解下太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因。

太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因一：膽囊膽汁分泌不足

現(xiàn)在很多的上班族由于工作原因，就吃工作餐，自助餐，快餐等一些過(guò)量的油脂食物，從而增加膽囊負(fù)擔(dān)，造成膽汁分泌不足，最終引起了痘痘。

太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因二： 油性皮膚

皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌?a href=http://www.n1239.cn/tag/yuanyin/ target=_blank >原因，如：臉部沒(méi)有及時(shí)清潔干凈導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

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太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因三：體內(nèi)激素分泌失衡

體內(nèi)激素分泌失衡導(dǎo)致太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘，這個(gè)因素在青春期比較常見(jiàn)。另外，激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因四：情緒壓力變化

經(jīng)常熬夜，工作壓力大、睡眠質(zhì)量不好，精神處于疲勞狀態(tài)，身體抵抗力下降，痘痘就比較容易在太陽(yáng)穴周圍出現(xiàn)。

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知道了太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因，那么我們?cè)谌粘Ｉ�活中�?yīng)該注意什么呢?

1、保持愉快的心情，不要帶有精神壓力、工作壓力、生活壓力等。

2、保證每天有足夠的睡眠，避免經(jīng)常熬夜，以免對(duì)自己的肌膚增加負(fù)擔(dān)。

3、合理飲食，不要經(jīng)常食用辛辣的食物，以免對(duì)自己的皮膚產(chǎn)生刺激�？梢远嗍秤眯迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱臓I(yíng)養(yǎng)。

4、注意肌膚的清潔保濕，但不提倡過(guò)多洗臉。常常洗臉，反而刺激皮脂腺的分泌功能。

5、不要用手去擠、摳痘痘，避免把細(xì)菌及灰塵帶入皮膚深層引發(fā)感染。

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