不只是臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，背部也是一個(gè)痘痘容易瘋長(zhǎng)的部位。但是，很多人對(duì)于背上長(zhǎng)痘痘的原因卻是一知半解，究竟后背長(zhǎng)痘痘是什么原因呢?今天小編就為大家詳細(xì)介紹下后背上長(zhǎng)痘痘的7大原因，希望可以幫到你!

后背長(zhǎng)痘痘的原因一、體質(zhì)問題

中醫(yī)上常說，背部是肺的反射區(qū)，如果你的背部容易長(zhǎng)痘痘的話，那么可能你的肺部出現(xiàn)了一些狀況。你可以去醫(yī)院進(jìn)行咨詢，了解自己的身體情況，如果是肺熱引起的話，那么我建議你可以吃一些清熱去火的食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

后背長(zhǎng)痘痘的原因二、個(gè)人衛(wèi)生

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期。如果我們不勤洗澡，不勤換被單、枕套、衣物之類的用品，就很容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致背上長(zhǎng)痘痘。

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后背長(zhǎng)痘痘的原因三、洗澡后未擦干

很多人洗澡之后不喜歡擦干，認(rèn)為這樣可以給身體補(bǔ)水，其實(shí)，這樣的做法是不科學(xué)的，因?yàn)橄丛柚�后不及時(shí)擦干就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細(xì)菌，從背上痘痘提供了生長(zhǎng)的環(huán)境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

后背長(zhǎng)痘痘的原因四、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

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后背長(zhǎng)痘痘的原因五、作息不規(guī)律

平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔里，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。因此，平時(shí)睡覺時(shí)間控制在最晚11點(diǎn)前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。

后背長(zhǎng)痘痘的原因六、靜電

生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長(zhǎng)期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痘痘。無(wú)論是預(yù)防長(zhǎng)痘，還是減輕長(zhǎng)痘，平時(shí)都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進(jìn)而減少靜電對(duì)皮膚的刺激。

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后背長(zhǎng)痘痘的原因七、皮膚過敏

在季節(jié)交替的時(shí)候，如果你的皮膚有明顯的變化，那么，你的肌膚可能就屬于敏感肌膚，這一類型的肌膚角質(zhì)層比較薄，對(duì)各種外界的刺激、變化都比較敏感，所以，相比較其他類型的肌膚來(lái)說，這種肌膚是非常容易出現(xiàn)過敏狀況，或者是出現(xiàn)痘痘，紅腫的。所以，如果你背上的痘痘是屬于這一原因的，那你就要多加留心了。

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