臉上有痘痘是美麗的最頭疼的煩心事。不僅刺痛還難忍，還影響形象，一不小心還會留下痘印。無論在怎么化妝，也沒有別人好看。

那么下巴上長痘痘是什么原因，又應(yīng)該怎么辦呢?

要想真正的達到好的抗痘效果，我們只有了解自己面部長痘痘的產(chǎn)生原因，然后再對癥下藥。

下巴長痘痘是什么原因

內(nèi)分泌失調(diào)

臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，荷爾蒙分泌失衡。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雄性激素增多的時候，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大、皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

過量進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積。

容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降。

女性朋友們會刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴重。

皮脂腺過于發(fā)達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。

如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

藥物刺激

某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

怎樣去痘痘

知道了原因，我們就可以對癥治療。無論是由于何種原因引起的，要有信心，痘痘一定會慢慢消除。

飲食清淡

多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣。煎炸辛辣食品對我們的腸胃和皮膚都有一定刺激性，影響內(nèi)分泌引起自身上火以及代謝紊亂。吃的多了非常容易長痘痘。過多的攝入油脂也會加重皮膚的油脂分泌，導(dǎo)致痘痘滋生。多吃蔬菜，水果里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。

長痘不能吃海鮮

海鮮是腥發(fā)之物�？梢�起機體過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。

每天洗兩到三次臉

洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。中午也可以洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據(jù)個人平時的習慣

保持充足的睡眠

經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，早睡早起，身體好，有助于祛痘。

根據(jù)自己情況選擇一款好的祛痘產(chǎn)品

下面列出一些供大家了解，具體怎么選，請咨詢專業(yè)老師：

過氧化苯甲酰

這個比較猛，使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮，讓新皮膚快點長出來，但是有一定副作用。

水楊酸

水楊酸祛痘溫和一點，含有這種成分的和上面的差不多，但是和濃度有較大關(guān)系，敏感皮膚慎用。

壬二酸

含有本成分產(chǎn)品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚，快速去除粉刺、暗瘡、痘痘，解決青春痘反復(fù)發(fā)作問題，并收緊毛孔，使用的時候臉上會非常癢，但是不能用手抓。臉會發(fā)干，要配合保濕霜使用。

硫磺皂

具有殺菌功能，可以有效抑制細菌的生長。

維生素片

維生素A對痘痘有一定抑制作用。

面膜

利于皮膚新陳代謝，保養(yǎng)皮膚。

保濕霜

保濕霜要經(jīng)常使用，保持皮膚水分。接下來調(diào)整好自己的心態(tài)接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。

有些人長痘痘是工作或者學(xué)習的壓力太大。

放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

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