長痘其實還不是最可怕的，就怕痘痘總是不停的冒出，尤其是很多人都曾經(jīng)遇到過臉上的痘痘總是沒個消停，真的是讓人很煩惱，難道就沒有什么方法可以遏制痘痘的反復(fù)出現(xiàn)么?讓我們來聽聽護膚老師對此問題的解答，希望能夠幫助到痘痘患者。

痘痘反復(fù)該怎么辦?

1、保持清潔

想要讓臉上頑固的痘痘早日消退，那么就得時刻注意個人的衛(wèi)生清潔，除了最基本的洗臉之外，手部的清潔、衣物的清潔、毛巾的清潔、衛(wèi)生的清潔都是相當(dāng)重要的一部分。

如果你只是臉部洗干凈了，卻依舊用著濕漉漉的長著霉菌的毛巾，睡在布滿螨蟲的床單，那么你的祛痘效果也不見得會有多好。

2、注意飲食

雖然忌口并不一定就能讓你快速將痘痘祛除，但是不忌口卻一定能讓你不斷的冒出痘痘，特別是高油脂、高糖類的食物，還有一吃辣就會長痘痘的這類人。

3、調(diào)節(jié)心情

雖說長痘痘會讓你的心情變差，但是在去痘的過程當(dāng)中你需要盡量給自己營造出一個良好心境來，來緩解心情，舒緩內(nèi)心壓力，你就可以發(fā)現(xiàn)痘痘在不知不覺間變少了。

4、改善生活

總是熬夜，出汗之后不及時更換衣物，頭發(fā)經(jīng)常蓋住額頭，常吃些刺激性食物，常抽煙、喝酒等個人習(xí)慣都是會引起痘痘發(fā)生的。而這些個人習(xí)慣也是不太惹人注意的，當(dāng)人們在不斷忽視它時，痘痘便會不斷的有可乘之機。

5、防曬不要忘

眼?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋?a href=http://www.n1239.cn/tag/xiaji/ target=_blank >夏季就即將來到了，氣溫的增加將會直接讓你滿臉爆痘痘，所以現(xiàn)在就得要學(xué)會這防曬，控油，不要給夏季痘痘有了乘虛而入的機會。

6、不要諱疾忌醫(yī)

不管臉上長了什么東西，都應(yīng)該盡快到正規(guī)皮膚醫(yī)院去確診，因為你可能不是出現(xiàn)痘痘而是因為濕疹、過敏等。

很多患者往往就是因為自作主張的購買涂抹藥物而致使面部病情加重的，還有一類人可能是由于藥物無效而轉(zhuǎn)向另一個極端，就是什么藥都不想使用，只想著依靠偏方。

這兩種情況大家都是需要提高警惕，每個人的病情都是不一樣，治療方案自然也不一樣，不要因一種方法無效就全盤否定。

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