油性皮膚如何才能預(yù)防長(zhǎng)痘？
正確判斷自己的皮膚屬性是養(yǎng)膚與護(hù)膚的第一步，在生活中人們也能初步判斷自己的皮膚屬油性還是干性皮膚。而大部分長(zhǎng)痘的人都是油性皮膚，快來看看油性皮膚如何保養(yǎng)才能減少痘痘的產(chǎn)生吧! 油性皮膚的特征
1、皮膚特點(diǎn)：由于皮脂分泌旺盛，臉部油膩發(fā)亮，毛孔粗，尤其是鼻翼及額頭更為明顯。
2、生理特征：角質(zhì)層含水量達(dá)20%，其PH<4.5，但皮脂腺分泌旺盛，皮脂量較多，對(duì)外界日光、風(fēng)刺激有較強(qiáng)的抵抗力。
(1)肉眼觀測(cè)法：皮膚表現(xiàn)油膩、粗糙，毛孔粗大(皮脂腺開口)，皮膚有光澤、彈性好、不易衰老、不易產(chǎn)生皺紋。
(3)紙巾拭擦法：感覺皮膚油的時(shí)候，用紙巾擦拭，能看到紙上有輕微的濕潤(rùn)感。
一、選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品
油性皮膚應(yīng)該選擇控油補(bǔ)水的潔面產(chǎn)品，在起床和睡前各洗一次臉。不要使用滋潤(rùn)型的洗面奶，不僅洗起來會(huì)覺得沒洗干凈，也會(huì)在毛孔留下太多油脂。
但是也不要用“超去油”的堿性潔面皂，堿性肥皂會(huì)把臉洗得太干太繃，刺激皮脂腺分泌，洗了臉會(huì)更快油回來。
在日常保養(yǎng)中注意調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌，從根源解決長(zhǎng)痘問題，做好清潔、補(bǔ)水、加強(qiáng)皮膚代謝、暢通毛孔，保持水油平衡是關(guān)鍵。給肌膚喝飽水，能很好地控制油脂分泌，讓皮膚變得更加清爽。
三、避免使用收斂水
收斂水涂在臉上會(huì)刺刺的，感覺很緊繃，這一類產(chǎn)品通常含有酒精成分，長(zhǎng)期下來，不僅可能傷害膚質(zhì)，也會(huì)刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮膚科醫(yī)師建議，在感覺臉上油光很明顯時(shí)，不妨使用吸油面紙。
四、做好防曬工作
過度的日曬，會(huì)加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發(fā)炎程度，所以出門最好做好物理防曬(比如打傘 口罩等)，不能物理防曬也可以使用防曬產(chǎn)品。油性皮膚的一定要注意控水補(bǔ)水。
五、保持良好的生活習(xí)慣
油性皮膚由于皮脂的分泌都會(huì)比較旺盛，如果再加上不適當(dāng)?shù)厍鍧嵓?a href=http://www.n1239.cn/tag/baoyang/ target=_blank >保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘、長(zhǎng)粉刺、堵塞毛孔等一些現(xiàn)象。
所以要克服這些問題,日常生活一定要注意飲食、休息。吸煙、熬夜、上火的高熱量食物都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過剩，容易導(dǎo)致痘痘生成。所以，預(yù)防痘痘粉刺，保持良好的生活習(xí)慣很重要。
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