如果能堅(jiān)持做到，皮膚肯定會(huì)大有改善，痘痘不會(huì)再次輕易就大量爆出了，這樣子我們治療痘痘才會(huì)有實(shí)質(zhì)性效果。

祛痘一定要講究方式方法，不能隨便的使用祛痘產(chǎn)品和護(hù)膚產(chǎn)品。當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃�陷而留下凹洞。而很�?a href=http://www.n1239.cn/tag/qingchundou/ target=_blank >青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會(huì)大大增加化膿感染的機(jī)會(huì)，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下痘痕痘印。

經(jīng)常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會(huì)使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是我們很多女生的最愛，但是為了我們能夠擁有一張無(wú)痘的臉蛋就控制下諾，偶爾吃吃是可以的。多吃綠色的食物，像蔬菜、水果，還要多喝水，有利于解毒。

別再亂用各種祛痘產(chǎn)品以及偏方了

就算你清楚了自己是屬于哪種膚質(zhì)，也摸索清楚了你的痤瘡屬于什么類型，但這無(wú)法保證你能找到適合你使用的祛痘產(chǎn)品，況且市面上很多祛痘產(chǎn)品也并不靠譜，標(biāo)榜安全成分的未必安全，鼓吹馬上見效的又傷皮膚。

我們也許完全按可以試著用遍各種產(chǎn)品，到最后也存在改善的可能，但長(zhǎng)遠(yuǎn)看，對(duì)皮膚還是很不好的。

除了各種祛痘產(chǎn)品，其他的，包括你經(jīng)常在網(wǎng)上看到的各種祛痘秘方小知識(shí)都是沒用的，所以，除了正規(guī)醫(yī)院建議，或者確實(shí)對(duì)效果及安全性很有把握，還是盡量不要亂來(lái)。

除了治療痘痘的產(chǎn)品，平時(shí)最基本的潔面護(hù)膚必須要做好做足

為了避免對(duì)皮膚造成長(zhǎng)期的傷害，還是斷了那些成分不好的大部分只是幾十塊錢一支的洗面奶吧，買稍微貴一點(diǎn)的，成分更好更有效的，一分錢一分貨，這個(gè)付出是值得的。

再說說保濕

對(duì)于很多男生來(lái)說，并不注意保濕，又或者，明明涂了保濕水之類的了，但可能沒多久就感覺滿臉油膩了，這個(gè)太常見了。

因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/maokongcuda/ target=_blank >毛孔粗大等因素，肌膚缺乏水分，所以很容易油汪汪的，就算用了爽膚水，可能過了不久又會(huì)油膩一片，如果感覺皮膚又油了，實(shí)在忍不住的話，可以用干凈毛巾輕輕洗把臉，然后再次涂上保濕，這樣也許很煩，但隨著你內(nèi)外開始注意調(diào)和了，毛孔和皮膚狀況慢慢有所改善了，這個(gè)問題也會(huì)慢慢改善。

臉上長(zhǎng)痘痘不僅是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/shanghuo/ target=_blank >上火，更多的是由于暴飲暴食、睡眠不好、缺乏運(yùn)動(dòng)、清潔不徹底等原因造成體內(nèi)毒素過多引起的。

想要徹底祛痘，必須要先做好臉部清潔。

總結(jié)：能把文章看到這里的，我相信您一定是真心想改善自己的皮膚問題的。我跟著身邊的姐妹們都親身得到了改變，最后我想說，不管是男人還是女人一定要對(duì)自己好一點(diǎn)，臉是自己的有問題的話一定要及時(shí)修復(fù)，千萬(wàn)不要拖!不要等問題變嚴(yán)重了才后悔。

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