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青春痘的醫(yī)學術(shù)語為痤瘡,之所以被稱為青春痘是因為此病多發(fā)于青春期。痤瘡從本質(zhì)上講是一種皮膚疾病,嚴重的痘痘千萬不能放任自流或者依靠護膚品來調(diào)理,而是應該去醫(yī)院就醫(yī),或由專業(yè)醫(yī)師給出解決方案。
由于長痘,臉上的角質(zhì)層有不同程度的損壞,這時再使用清潔力過強的洗面奶,更會刺激皮膚,造成皮膚屏障的受損。
建議痘皮堅決避免皂基潔面(各類手工皂更是碰都不要碰),改用溫和潔面,做好皮膚屏障護理的第一步。
很多人覺得長痘痘是因為皮膚營養(yǎng)過剩,再擦護膚品會使痘痘更加瘋長;也有人發(fā)現(xiàn)不擦后,原本紅腫的痘痘似乎變小了、變得干癟了。
其實,這些都是假象,不擦基礎(chǔ)水乳會導致我們的角質(zhì)層缺水,缺水后的皮膚自然會顯現(xiàn)痘痘變小的狀態(tài),但這種“好轉(zhuǎn)”跡象是暫時的,持續(xù)缺水的角質(zhì)層受刺激分泌更多的油脂,加上本身肌底的炎癥,會進而引起痘痘的大爆發(fā)。
痘痘總是油油的,有人就認為風干之后可能痘痘能夠快速脫落而避免痘印了。實際上痘印和風不風干沒關(guān)系。
皮膚細胞中含有水分,若將皮膚風干其實是在趕走細胞中的水分,一旦皮膚干枯了,皮膚的保護層也將受到損傷,隨著毛孔里細菌數(shù)目的增加,皮膚也會變得繃緊脫皮,這樣不但無法阻止痘痘的產(chǎn)生,反而會加重痘痘情況,自然痘印也就多了起來。
同時在修復痘印的過程中,生活中我們可以多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要,這樣的話我們才能盡早的擺脫痘印的困擾的。
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