一些女性朋友在月經(jīng)前的幾天里，臉上會長很多痘痘，令女性朋友倍感困擾。月經(jīng)前長痘痘是什么原因?月經(jīng)前長痘痘怎么辦好呢?一起來看下吧。

一、月經(jīng)前長痘痘的原因

女性在月經(jīng)期間孕激素和雌激素會明顯下降，雄激素水平相對較高，從而讓皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔會讓導(dǎo)致痤瘡的活性物質(zhì)——痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長，并引起皮膚的應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生痤瘡、粉刺和紅腫等。因此，平時愛長痘痘的女性，在月經(jīng)期間就更加一發(fā)不可收拾。

以上是中國祛痘網(wǎng)小編的介紹，小伙伴們都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛痘問題，歡迎加"痘友"微信，免費獲取美白祛痘小妙招!

二、月經(jīng)前長痘痘怎么辦

1、保濕控油要做好

生理期來臨的前一周，要注意臉上的出油量和水分。針對油脂，要加強控油工作，是兩頰輕度保濕。在保濕工作上早晚潔面之后最好用保濕水噴灑肌膚，還可以再經(jīng)期晚上臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，使肌膚水嫩滋潤，預(yù)防干燥。

2、少食用刺激性食物

特別是在經(jīng)期更應(yīng)當(dāng)注意個人的飲食，盡量不要食用刺激性食物，油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心情，嘻嘻……可以多吃水果和蔬菜，粗糧等等，促進腸胃的消化吸收，減少過多的毒素在體內(nèi)堆積。

以上是中國祛痘網(wǎng)小編的介紹，小伙伴們都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛痘問題，歡迎加"痘友"微信，免費獲取美白祛痘小妙招!

3、不要熬夜缺睡眠

臉部的護理不熬夜是關(guān)鍵，不要老是熬夜讓皮膚得不到休息。熬夜時女人衰老的加速劑，如果睡眠不足，就會影響內(nèi)分泌失調(diào)，更加容易引發(fā)痘痘。并且女人的經(jīng)期要注意防寒保暖，經(jīng)期不要食用冰冷食物，要讓身體處于溫暖的狀態(tài)，才會有利于血液循環(huán)，保持雌激素水平有效。

4、切勿使用藥物

在經(jīng)期遭遇痘痘大軍的困擾，一定不要隨意服用涼性的去火藥物，這是一個誤區(qū)，并不是每次長痘痘都是因為上火了，特別是在經(jīng)期，如果服用涼性的藥物，易引發(fā)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，造成痛經(jīng)，對于臉上的痘痘，請在大姨媽走之后在好好處理，不要服用任何祛痘藥物。

5、靜待痘痘自然消失

一般情況下，伴隨大姨媽來的青春痘，都很容易自然消失，它一路跟著大姨媽而來，也會伴隨著大姨媽一起走的，為此愛美的美眉們，千萬不要過于心急，只需做好相應(yīng)的面部清潔工作，和消炎抗菌工作即可，然后靜候痘痘自我消失的佳音即可。

推薦閱讀：

臉上長痘痘怎么調(diào)理

下巴長痘痘是什么原因

臉上痘痘去除小竅門

以上是中國祛痘網(wǎng)小編的介紹，小伙伴們都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛痘問題，歡迎加"痘友"微信，免費獲取美白祛痘小妙招!

中國祛痘網(wǎng)是知名的祛痘網(wǎng)站，主要介紹了各種祛痘方法，讓網(wǎng)友知道如何更好地祛痘，怎樣祛痘才是科學(xué)的，從而幫助網(wǎng)友實現(xiàn)祛痘目標(biāo)，成功祛痘！

驗證碼：

匿名發(fā)表