哈嘍，各位姐妹們

今天就來和大家分享一下我爛臉12年的祛痘心酸路~

說爛臉12年真的不是夸張，我差不多從青春期就開始被痘痘荼毒了。這些年為了治痘痘也走過不少歪道， 甚至有一度差點(diǎn)繃不住去了苗方治痘。。。說起來就是滿滿的辛酸淚。

我的爛臉合集(略重口)

今天的文章主要會(huì)以祛痘經(jīng)驗(yàn)+方法的分享為主，我會(huì)和大家簡單說一下我這些年試過的一些方法和具體的效果，最后也會(huì)有正確祛痘方法的分享。不想看太多的可以直接跳到最后哈，下面我就正式開始我的表演啦~~

1。

關(guān)于痘痘

在祛痘之前認(rèn)識痘痘是一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。一般來說臨床上根據(jù)痤瘡皮損性質(zhì)和嚴(yán)重程度將痤瘡分為3度、4級，當(dāng)嚴(yán)重程度達(dá)到2度以上就需要去醫(yī)院了。

1級(輕度)：僅有粉刺;

2級(中度)：除粉刺外，還有一些炎性丘疹;

3級(中度)：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰;

4級(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。

我臉上的痘痘主要是以炎性的丘疹、少量膿皰和極少的結(jié)節(jié)為主，屬于中重度痤瘡。

如果你們不清楚自己的痘痘類型可以去醫(yī)院面診或者對照上圖，大致的評估下自己的情況。如果嚴(yán)重程度達(dá)到2級中度以上那就一定要及早治療，防止留下痘印痘坑。

2。

常見的幾種祛痘方式

目前普遍常見的祛痘方式主要以護(hù)膚品、美容院(祛痘機(jī)構(gòu))、中醫(yī)、西醫(yī)、醫(yī)美為主。除了美容院外，這幾種方式我基本都嘗試過，下面就挨個(gè)和大家說說~

01

護(hù)膚品

護(hù)膚品的部分其實(shí)應(yīng)該分為兩個(gè)部分來說會(huì)更加準(zhǔn)確，第一部分就是傳統(tǒng)意義的護(hù)膚品，水乳霜這類。

最最開始年少無知的我也是沉迷于靠買各種各樣的護(hù)膚品來解決臉上這些煩人的痘痘的~ 據(jù)我這么多年使用下來的感受呢，大部分祛痘類護(hù)膚品通常都以強(qiáng)清潔配合含有舒緩消炎或是少量酸類成分的護(hù)膚品來達(dá)到祛痘的目的。對我這種已經(jīng)達(dá)到中重度的痘痘肌來說確實(shí)能起到一定的舒緩效果(促進(jìn)痘痘愈合、避免留下痘坑)，但無法單靠它做到“根除痘痘”。

一句話總結(jié)：2級中度以上的痘痘單靠護(hù)膚品無法根除，但有一定舒緩改善的作用，相對來說會(huì)更推薦輕度的痘痘肌嘗試或者配合其他治療一起使用。

老中醫(yī)

護(hù)膚品對我來說沒效果，后面我就聽了親姐的建議去看了中醫(yī)~ 她當(dāng)時(shí)就是在那里治療好痘痘的�？粗嗅t(yī)的過程，無非望聞問切，醫(yī)生給我的反饋是我體質(zhì)濕熱，更具體的我已經(jīng)不記得了，然后給我開了一個(gè)療程10幅中藥，說吃完這個(gè)再繼續(xù)復(fù)診。喝中藥的期間需要忌口，少吃辛辣油膩海鮮，前期我一直有遵循醫(yī)囑稍微控制飲食，但是期間并沒有任何療效，于是我就開?a href=http://www.n1239.cn/tag/ji/ target=_blank >擠拋葑約毫?/p>

你以為到這里就結(jié)束了嗎?并沒有。后來我去醫(yī)院檢查時(shí)意外發(fā)現(xiàn)我還因?yàn)楹?a href=http://www.n1239.cn/tag/zhongyao/ target=_blank >中藥導(dǎo)致了輕度的肝損傷多花了好幾百塊治肝。

一句話總結(jié)：首先別人見效≠你也會(huì)見效，不是說中醫(yī)不好，但一定要多做做功課!其次做不到忌口的寶貝不要輕易嘗試，另外肝臟功能不好的同志一定慎重，同時(shí)吃中藥期間記得定時(shí)檢查肝功能。

03 醫(yī)美

醫(yī)美這塊我嘗試的不是很多，只做過2個(gè)項(xiàng)目一個(gè)是微針一個(gè)是王者(不是王者榮耀)。

嚴(yán)格意義上說這兩個(gè)項(xiàng)目其實(shí)并不是專門針對痘痘的，它們都有一定改善痘痘的作用但更牛啤的還是在改善痘坑、痘印和抗衰老這塊，相對來說果酸治療才是更適合我治療方案。

但我當(dāng)時(shí)是趁著小長假去濟(jì)南找姐姐做的，沒有條件持續(xù)去完成果酸的療程，想著不能白來一趟所以就退而求其次的選了這兩項(xiàng)，兩項(xiàng)前前后后大概花了4000左右(具體的過程在這邊就不贅述了，如果想看我可以專門寫一期)。

敷了麻醉 全臉都沒知覺

我做完這兩個(gè)項(xiàng)目后大概1周多皮膚才恢復(fù)正常(期間會(huì)脫皮、也有一些護(hù)膚事項(xiàng)需要注意)，恢復(fù)后皮膚確實(shí)有變細(xì)膩一些，但痘痘、痘坑、毛孔的改善效果都不是很明顯。這邊花了冤枉錢的過來人表示：想要解決痘痘問題還是得面診遵循醫(yī)囑選擇果酸這類針對性更強(qiáng)的治療手段，等痘痘都治療好了后再去搭配這些祛痘坑去痘印的項(xiàng)目，這樣效果才會(huì)最大化。(千萬不要想當(dāng)然)

另外如果選擇做醫(yī)美，那么一定要做完所有療程，單次真的沒啥用處!!!另外做之前一定要確保自己有這個(gè)經(jīng)濟(jì)條件，因?yàn)檎麄�(gè)療程下來萬把塊是真的少不了 。

一句話總結(jié)：首先遵循醫(yī)囑選擇適合自己的項(xiàng)目。其次做一次真的沒效果，務(wù)必跟著醫(yī)生的治療方案走。最后費(fèi)用很高適合富婆。

04 西醫(yī)

最后就是正兒八經(jīng)解決我痘痘的西醫(yī)篇啦!!!但其實(shí)在西醫(yī)治療這塊我也是走過很多彎路的，先來和大家分享一下我親自踩過的雷區(qū)：

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醫(yī)生不OK 沒開痤瘡指南用藥

這個(gè)其實(shí)是大家最容易碰到的雷區(qū)了，很多朋友去看了皮膚科后花了很多錢乖乖吃藥涂藥但痘痘還是此起彼伏，千萬不要因?yàn)檫@樣就覺得西醫(yī)沒有用喲，其實(shí)是你看的醫(yī)生不OK。避免這種問題發(fā)生的最好方法就是簡單的認(rèn)識熟悉痤瘡推薦用藥。

痤瘡用藥指南⚠不要自己亂用遵循醫(yī)囑

痤瘡治療方案里的指南用藥來來回回就這么多種，而且價(jià)格都比較便宜，通常一個(gè)療程的藥費(fèi)大概在100-300元左右就可以搞定(這里說的是普通的患者)，如果你的醫(yī)生給你開了列表內(nèi)沒有的藥物或者多開了很多昂貴的清熱解毒的中成藥那就不要付款，直接走人換醫(yī)生重新看，千萬不要像我一樣花錢買罪受還沒任何療效哦。

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沒有堅(jiān)持復(fù)診

當(dāng)時(shí)第一階段的治療完成后我的痘痘其實(shí)已經(jīng)好了非常多了，第一次復(fù)診醫(yī)生就讓我換了一個(gè)藥物接著吃，吃完第二療程的藥物后因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/doudou/ target=_blank >痘痘基本已經(jīng)都好了我就自作聰明沒有去第三次復(fù)診，然而就因?yàn)橥盗诉@么一次懶，我的努力全都白費(fèi)了。

差不多2個(gè)月內(nèi)痘痘就全部死灰復(fù)燃，然后我就只能再重新開始整個(gè)療程。所以，別偷懶別心疼錢，及時(shí)復(fù)診聽醫(yī)生的話才是徹底治好痘痘的王道!!!

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