長痘痘是大多女性的煩惱之一，此起彼伏的痘痘讓人不禁抓狂，話說一白遮百丑是沒錯，可是我覺得擁有光滑亮潔的皮膚才是更重要的，臉上有痘痘，再漂亮都遮不住哦。小編找來了吃什么維生素能夠有效對抗痘痘。

葡萄籽膠囊 是存在于葡萄中的一種天然植物多酚類物質(zhì)稱為原花青素(簡稱OPC)。其抗氧化、清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍，是國際上公認(rèn)的清除人體內(nèi)自由基最強效的天然抗氧化劑。葡萄籽是美容圣品，其中富含的維生素不僅能祛痘還能解決各種各樣的肌膚問題，它是神奇的抗氧化劑，能夠有效阻止紫外線的侵害和抑制黑色素的生成，皮膚干燥無彈性的女性，自由基會加速膠原纖維的受損，到時肌膚缺水無彈性。

維生素E 我們的生活隨處可見它的存在，它存在于杏仁和榛子等堅果、菠菜、獼猴桃、甘薯等蔬菜水果中，是性價比最高的維生素，維生素E是可以去疤痕的哦，對皮膚愈合效果很好的。也可以直接在藥店購買維生素E膠囊進(jìn)行涂抹。

針葉櫻桃片 其果實富含維生素C，含量可達(dá)40000毫克/1000克，是名符其實的“天然維生素C之王”。，在保健、飲料、美容方面都著有廣泛的應(yīng)用。針葉櫻桃片的美白效果顯著，祛痘疤痘印主要是黑色素的沉淀，堅持服用皮膚自然美美的，不僅能抑制色素沉積，還能促進(jìn)膠原蛋白合成，增強皮膚彈性、預(yù)防皮膚衰老!

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