蒲公英茶可以天天喝嗎主要還是看個人健康情況?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤逯識�定，除此之宛t魏味�西包括再好的天葐尽�?a href=http://www.n1239.cn/tag/shiwu/ target=_blank >食物如果過量或不當(dāng)食用都對身體不好。

蒲公英本身有清熱解毒及消炎的作用，可治許多癥狀，是非常有用的一種香藥草。但建議如是想將蒲公英使用在治療用途上，或是本身有過敏癥狀或其他病癥的人，在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。

如果本身很健康，是想煮蒲公英茶水天天喝來保健的話，也要注意量不要太大，因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/pugongying/ target=_blank >蒲公英性涼。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，量過大易致緩瀉。

蒲公英茶可以祛痘嗎

喝蒲公英可以祛痘，但效果依各人癥狀?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤逯識�定�?/p>

蒲公英含有維生素，有清熱解毒作用，可治療肝熱，疔毒瘡腫以及多種感染、化膿性疾病，對于熱毒性的痘痘會有些效果，內(nèi)服或外敷皆可。

青春痘的原因有很多，特別是在這個生活壓力大，節(jié)奏快捷的社會中競爭，難免會引起睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)等問題。抑或是由于肌膚本身的油脂分泌旺盛，痘痘似乎對各種膚質(zhì)都無孔不入。首先應(yīng)該定期的去進(jìn)行去角質(zhì)，因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/jiaozhi/ target=_blank >角質(zhì)過厚是引起痘產(chǎn)生的原因。

建議平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動，保持精神愉快，可以一定程度的減輕一些生活壓力。

如有化妝，之后也要注意臉部的清潔，因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/lianbu/ target=_blank >臉部毛孔容易被殘留的化妝品或者潔面乳堵塞，導(dǎo)致痘痘泛濫，也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。

如果想要使用蒲公英做保養(yǎng)，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼后洗臉，自然干，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。

蒲公英和什么相克

不能和忍冬藤一起吃

蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價值，但是兩者的成分相沖突，如果一起食用會使人感覺疲乏無力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

苦菜不建議一起吃

這兩類食物都含有很多的寒氣，在一起食用容易出現(xiàn)寒氣過剩，引起脾胃虛寒、宮寒痛經(jīng)等癥;另外，苦菜和蒲公英都屬于苦味食物，在一起食用苦味素含量過多，對口腔刺激很大，影響食物味道，降低食欲。

不能與辛熱食材一起吃

蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時兩者屬性相克，不但降低了蒲公英的功效還會產(chǎn)生腹痛、腹瀉的副作用

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