蒲公英--食用價(jià)值

蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有"尿床草"之稱，可見其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，

蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品;含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常;含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能。

蒲公英--祛痘

1.蒲公英泡水喝祛痘——清熱解毒

蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、去火的功效，對(duì)于由于治療上火而引起的痘痘是很有效的

2.蒲公英泡水喝祛痘——抗菌

有時(shí)長(zhǎng)痘痘是是因?yàn)殚L(zhǎng)了感染到細(xì)菌，蒲公英具有消炎抗菌的作用。所以說，在沒事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于治療痘痘和身體是很有好處的。平時(shí)也要注意不要用手去摸臉上的痘痘，會(huì)感染細(xì)菌。

3.蒲公英泡水喝祛痘——美容養(yǎng)顏

除了可以祛痘外喝蒲公英茶還可以美容養(yǎng)顏，不過祛痘也屬于美顏的，因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/pugongying/ target=_blank >蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤?a href=http://www.n1239.cn/tag/shui/ target=_blank >水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。一些經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝，因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/pugongying/ target=_blank >蒲公英茶具有去除雀斑的作用。不過需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持喝，不能只喝個(gè)兩三天，那是沒有什么效果的。

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