聚光燈下的女明星們肌膚吹彈可破，都是白得發(fā)光，年齡在她們的臉上留不下任何的痕跡，所以當(dāng)她們分享自己的護(hù)膚心得的時(shí)候，就會(huì)被奉為護(hù)膚圣經(jīng)。但如果真的一板一眼地按照她們說(shuō)的去實(shí)施的話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。

今天小編想和大家聊聊關(guān)于明星帶給我們的“并不好用”和“錯(cuò)誤”的護(hù)膚技巧。讓你意識(shí)到原來(lái)女明星說(shuō)的也不能盲目跟風(fēng)哦~

騙局一：每天敷面膜

倡導(dǎo)女星：范冰冰

誰(shuí)說(shuō)范冰冰沒(méi)有作品，用不完的錢(qián)和看不出年齡的臉就是她的作品，保養(yǎng)一張臉一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單，特別是那么多年的保養(yǎng)，甚?a href=http://www.n1239.cn/tag/lian/ target=_blank >臉魷至四嬪�长�?/span>

平時(shí)范爺發(fā)素顏照片那是根本沒(méi)在怕的，細(xì)看嫩白緊致，吹彈可破，簡(jiǎn)直不要讓人太羨慕。

據(jù)她所說(shuō)，這全是面膜的功勞。之前有節(jié)目去她家，就拍到冰箱里全是面膜。

男友李晨在《康熙來(lái)了》里面也說(shuō)她平時(shí)沒(méi)工作在家，就是一直敷著面膜。

無(wú)論在飛機(jī)上、還是走在路上，甚至連吃飯的時(shí)候她都在敷。

但是每天敷面膜皮膚真的會(huì)變好嗎？？

面膜屬于密集護(hù)理型產(chǎn)品，能夠在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充肌膚需要的營(yíng)養(yǎng)和水分。女星之所以天天敷面膜，是因?yàn)榻?jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，在加上拍戲的環(huán)境，皮膚會(huì)受到一定的損傷，需要密集護(hù)理來(lái)急救。

而正常健康肌膚每周敷2~3次即可，尤其是帶有美白、抗皺等功效的功能性面膜，容易造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，堵塞毛孔。

騙局二：不洗臉

倡導(dǎo)女星：張柏芝、范冰冰

之前微博上在瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)張柏芝和任賢齊再聚首，重新演繹《星語(yǔ)心愿》的片段，真的滿(mǎn)滿(mǎn)都是回憶呀！

不禁讓人回想起當(dāng)年電影《星愿》里的虞秋男啊！

更是不得不感慨這么多年她一點(diǎn)都沒(méi)變啊！五官依舊精致，皮膚也緊實(shí)透亮，防腐劑美貌果然不是浪得虛名。

之前她在節(jié)目上曾說(shuō)，自己的護(hù)膚秘訣是不洗臉，如果不化妝，可以一星期都不洗。

不光是張柏芝，范冰冰也是不洗臉護(hù)膚的倡導(dǎo)者，直接在微博上公開(kāi)了自己的護(hù)膚秘密，并且引來(lái)了超高轉(zhuǎn)發(fā)率。

關(guān)于不洗臉這件事，首先大家要明白一點(diǎn)，“不洗臉”不等于“不清潔”，皮膚分泌的少量油脂的確可以起到保護(hù)皮膚和減少干紋的作用。

但是，對(duì)油性、有痘皮膚來(lái)講，不注意清潔的話(huà)會(huì)導(dǎo)致痘痘更嚴(yán)重。帶妝如果不清潔，會(huì)誘發(fā)細(xì)菌滋生、長(zhǎng)痘、色素沉積等多種問(wèn)題。

如果早上起來(lái)不注意清潔臉部的話(huà)，夜晚睡覺(jué)分泌的油脂和污穢留在肌膚上，很容易長(zhǎng)面皰或加速肌膚老化，而且后續(xù)涂抹的護(hù)膚品也會(huì)不吸收。

晚上不清潔皮膚的話(huà)，白天留在臉上的灰、油脂等臟東西會(huì)滲進(jìn)皮膚，容易造成毛孔粗大等問(wèn)題。

騙局三：吃白色食物會(huì)變白

倡導(dǎo)女星：大S

大S在飾演杉菜的時(shí)候其實(shí)并不算白，甚至有點(diǎn)黑。

但是經(jīng)過(guò)不懈的努力，膚色變得越來(lái)越白，在美白這件事上應(yīng)該算是非常有心得了。

即使現(xiàn)在已為人母略顯富態(tài)，但是膚色依然十分白皙。

作為出了名的美容大王，她曾出過(guò)同名書(shū)《美容大王》，并在里面分享自己的美白經(jīng)驗(yàn)。

她說(shuō)的吃黑色食物會(huì)變黑，白色食物會(huì)變白真的可行嗎？

其實(shí)膚色的黑或白，決定于體內(nèi)的麥拉寧色素多少及分布的形態(tài)。我們的膚色，一半?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋雜詘致�、以�(huà)肜醋雜諍筇煲蛩氐撓跋歟�例壤`賢庀噠丈洹?a href=http://www.n1239.cn/tag/yuejing/ target=_blank >月經(jīng)來(lái)前、懷孕等。

不過(guò)要提醒各位，避免過(guò)度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線(xiàn)照射下容易產(chǎn)生黑斑，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，還是要適當(dāng)食用，只需避免在出門(mén)前食用即可。

同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無(wú)法美白你的肌膚；就研究顯示來(lái)看，同樣的左旋維生素C，以達(dá)到肌膚的量來(lái)計(jì)算，用吃的根本不到用擦的1/20。所以，食物是無(wú)法改變你先天膚色的！

騙局四：每天喝八杯水

倡導(dǎo)女星：唐嫣

顏值越來(lái)越高的唐嫣，之前在外媒無(wú)PS鏡頭下，皮膚白皙通透發(fā)著光，被說(shuō)是真正的氧氣美人。

她很注重補(bǔ)水，多次強(qiáng)調(diào)，她每天會(huì)吃含有大量水分和維生素的水果，并保證自己每天喝8杯水。

關(guān)于八杯水這個(gè)概念來(lái)源于1945年食物與營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)的文章，上面提出人類(lèi)需要攝入2.5升水，其實(shí)只有5個(gè)礦泉水瓶那么多。但并不是讓你全部灌下去哦！

我們吃的蔬菜，水果，湯，酒，牛奶，飲料，這些，都是我們吸收得到的水分。食物中含有水且食物本身也可以在化學(xué)作用下轉(zhuǎn)化為二氧化碳和更多的水。

而喝水，你只要渴了就喝就可以啦，遵循身體給你的信號(hào)，如果不想喝水就不要強(qiáng)迫自己，喝太多反而會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，甚至可能導(dǎo)致水中毒。

騙局五：素顏能呵護(hù)肌膚

倡導(dǎo)女星：各路女星

這段時(shí)間真的是興起了一股素顏風(fēng)。各路女明星卻都在花式曬素顏！像我們的娘娘——孫儷的微博都是素顏健身照，面色紅潤(rùn)有光澤，娘娘肌膚狀態(tài)好到發(fā)光。

?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤鷸輩ハ?a href=http://www.n1239.cn/tag/lian/ target=_blank >臉曬素顏，白皙細(xì)膩的肌膚沒(méi)有一點(diǎn)毛孔。

不少明星都表示，他們的保養(yǎng)心得就是平時(shí)盡量素顏。于是，在很多人的心目中就形成了這樣的觀念：素顏不化妝，就能呵護(hù)肌膚不受傷害。

 

對(duì)于這點(diǎn)，很多人可能有些誤解。首先，女明星們的工作環(huán)境要求她們必須常常上妝，而且多數(shù)是濃妝。在這種情況下，平時(shí)能不化妝就盡量選擇素顏，給皮膚呼吸放個(gè)假。

 

其次，素顏不等于裸臉。這個(gè)大家一定要弄清楚哦！在正常清潔肌膚后還是應(yīng)該注意補(bǔ)水保濕等基礎(chǔ)護(hù)膚，以及防曬。

 

再者，雖然我們總在說(shuō)，過(guò)度的化妝會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，但這并意味著你不化妝就能保護(hù)肌膚了。

 

其實(shí)，化妝是要懂得看時(shí)機(jī)的。譬如每天面對(duì)著電腦，如果你素顏的話(huà)，肌膚遭受輻射之害會(huì)變得干燥粗糙，還有長(zhǎng)斑的危險(xiǎn)。

 

每天使用隔離霜，一定程度上能有效預(yù)防輻射。而且，使用具有潤(rùn)膚效果粉底也能在一定程度上預(yù)防光傷害和輻射。

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