導(dǎo)語(yǔ) 　　長(zhǎng)了青春痘，要怎么祛痘呢?還需要到市面上買(mǎi)幾百塊錢(qián)一瓶或幾片的美白祛痘面膜嗎?當(dāng)然不用，現(xiàn)在流行DIY祛痘面膜，自制面膜才是王道，用最少的錢(qián)幫你去除討厭的痘痘，關(guān)鍵的是安全放心哦。

一、自制綠豆祛痘面膜 　　綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮(zhèn)靜的美容祛痘功效，有助于預(yù)防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對(duì)祛痘好搭檔來(lái)幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

工具：榨汁機(jī)、面膜碗、攪拌勺、計(jì)量匙。

制作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢�，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用。

敷用：溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，注意避開(kāi)眼部、唇部，靜敷約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，即可。

祛痘功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘祛痘功效，適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。

使用頻率：建議每周使用本款自制祛痘面膜1～3次。

小貼士：天然面膜不宜長(zhǎng)久保存，根據(jù)實(shí)際情況適量調(diào)制，并一次用完，敷用前請(qǐng)先做肌膚敏感測(cè)試，待確定無(wú)不適后，再行敷用。

二、自制胡蘿卜祛痘面膜 　　材料： 鮮胡蘿卜500克，面粉5克

制作方法：

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥;

3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。

祛痘功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的祛痘功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

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三、自制?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤情祥?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油祛痘面膜 　　材料：?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤且惶萊祝�橄�?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油

制作方法：取適量的?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤嗆烷祥?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕涂抹在臉上，并進(jìn)行按摩。

祛痘功效：利用這款面膜來(lái)敷臉，可以去除皮膚的角質(zhì)，祛痘，恢復(fù)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的祛痘功效。

四、自制蘆薈祛痘面膜 　　材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

制作方法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時(shí)，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。

祛痘功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)祛痘有較好的療效。

五、自制草莓酸奶祛痘面膜 　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

制作方法：

1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁;

2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻;

3、涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

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六、自制番茄草莓祛痘面膜 　　材料：鮮番茄 1個(gè)，鮮草莓 2個(gè)

制作方法：

1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈;

2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成;

3.用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。

祛痘功效：本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細(xì)菌，有清熱解毒的祛痘功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。

七、自制薏仁祛痘面膜 　　材料： 薏仁 100克，甜杏仁 9克， 海帶10克，海藻10克

制作方法：

1.將B料洗凈后切細(xì)，A料淘凈;

2.將上述材料一同煮成粥即成;

3.每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。

祛痘功效：本粥有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的祛痘功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的祛痘功效。海帶、海藻能化痰軟堅(jiān)，消瘢痕疙瘩。對(duì)于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。

本方還有化油脂的祛痘功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

八、自制香蕉祛痘面膜 　　材料：香蕉半只，牛奶適量

制作方法：

熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。

祛痘功效：此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑。

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