額頭長痘痘怎么消除
來源：華人青春網(wǎng)作者：祛痘小編 點擊：516
痘痘不論是長在哪里，總是令人心煩，撥開劉海，本來應該光潔美好的額頭，如今卻被痘痘"占領"，很多MM都為此十分煩惱。額頭長痘痘怎么消除呢?有什么辦法讓痘痘消失或減輕嗎?小編今天和大家分享一下吧。
額頭的位置屬于心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經(jīng)有熱，熱隨血脈上行于面部，聚集在心對應的區(qū)域，就會長出痘痘來。由上可知，額頭長痘痘的主要原因是壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。因此，額頭長痘痘以后首要做的就是保持心情愉快、睡眠充足，同時多多喝水。如果想要快速消除額頭上的痘痘，還可以從這幾個方面入手。
一、早晚用溫水洗臉。尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內(nèi)干的肌膚問題。
二、調(diào)整飲食。食物營養(yǎng)要平衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養(yǎng)顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
三、養(yǎng)成定時排便的習慣，以利于體內(nèi)毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然后去蹲廁所。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至于積累毒素。慢慢的額頭上的痘痘就會減少。
四、減少用電腦的時間。電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對于必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
五、不要用劉海遮住額頭。齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。
六、不要去擠痘痘，否則會導致皮膚發(fā)炎，疤痕等問題，不妨等到痘痘變干后，清潔的時候自然就會掉了，要切記洗臉不可大力揉搓!
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