有效祛痘小妙招
青少年容易長(zhǎng)青春痘，當(dāng)然其他年齡也會(huì)長(zhǎng)痘痘，主要是這個(gè)年紀(jì)的人皮脂腺旺盛，油脂分泌多，再加上現(xiàn)代人飲食水平提高，經(jīng)常吃些高蛋白、高脂肪的食物，加速了青春痘的增長(zhǎng)速度。青春痘在早期時(shí)為乳白色的小點(diǎn)，然后小白點(diǎn)會(huì)變成黑色粉刺，然后接著皮膚局部發(fā)炎就會(huì)出現(xiàn)膿瘡，青春痘的發(fā)病率高達(dá)80%，所以做好皮膚護(hù)理。
首先準(zhǔn)備一個(gè)檸檬和一個(gè)雞蛋，取一個(gè)檸檬擠成汁，雞蛋取蛋清，將檸檬汁與蛋清混合攪拌均勻在一起，在潔面后可以涂在臉上有痘痘的地方，等半小時(shí)后用清水洗凈即可。
準(zhǔn)備黃瓜和適量的白醋，取適量的黃瓜汁和白醋，調(diào)勻，涂抹在洗凈的臉上，等10分鐘后用溫水洗臉。
蘆薈它具有清熱解毒的作用，也可以幫助祛痘的作用，將蘆薈葉洗凈切片，直?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油磕ㄔ?a href=http://www.n1239.cn/tag/pifu/ target=_blank >皮膚上，可以起到消炎止痛的作用，治療青春痘，另外，比較嚴(yán)重的話將蘆薈榨汁，選擇內(nèi)服幫助祛痘，早晚各服用10毫升。
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食療法
1、山楂茯苓飲
茯苓三錢、山楂三錢、蒼術(shù)三錢、荷葉三錢，甘草兩錢，將五種藥材加水煎汁，再加入一些紅糖，代茶飲用即可，每天一劑。
2、苦瓜飲
準(zhǔn)備半條苦瓜洗凈后切成丁粒，加水適量和苦瓜放在鍋里煮到稀爛，每天一劑當(dāng)茶飲用，注意不要放其他調(diào)味料。
3、銀花甘草飲
野菊花三錢、枇杷葉三錢、金銀花三錢，甘草二錢，四種加水煎汁，然后加入少量蜂蜜攪拌，代茶飲用，每天一劑。
4、薏米綠豆湯
薏米50克，綠豆20克，先浸泡一會(huì)，然后兩者一起加水煮湯，分兩次吃，能清熱利濕
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