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來(lái)源：百科專(zhuān)家說(shuō)作者：大蒜祛痘 點(diǎn)擊：261
青春期皮脂分泌興旺，痘痘和油脂老是相伴而來(lái)，我們平常應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)對(duì)付這些可惡的痘痘呢?
(1)青春痘初起顏面皮膚潮紅者，以草莓1碗，洗凈后食用，每日1碗，連吃7天，具有疏風(fēng)清熱健脾效果。
(2)青春痘伴大便秘結(jié)者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，吃飯時(shí)吃用，連吃10～14天，具有清熱通便作用。
(3)青春痘伴小便黃者，用生薏苡仁100克，綠豆25克加水3大碗，先用武火燒開(kāi)，再用文火燒至粥狀，加白糖適量服用。每日1次，連服7天。具有清熱利濕效果。
(4)青春痘顏面皮膚清淡、大便秘結(jié)者，用山楂、桃仁(搗泥)各9克，水煎取汁，頻頻飲服，具有消食化滯通便效果。
(5)女性青春痘伴有痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮為粥。每日1劑，分早、晚服食，連服1個(gè)月。具有疏肝活血作用。
(6)青春痘皮損周期發(fā)紅伴疼痛者，以綠茶、銀花各5克用滾水沖泡當(dāng)茶飲，具清熱消炎成效。
(7)將枇杷葉洗凈切碎，煮沸10～15分鐘，撈去渣后，參加薏苡仁煮粥，粥熟后，將切碎的枇杷肉放入個(gè)中，攪勻食用實(shí)用于肺經(jīng)風(fēng)熱型青春痘。
(8)山楂、蘆根各30克，冰糖適量， 將3味加水煎煮，代茶飲，每日2劑，可常飲。適于肺胃積熱型青春痘。
(9)鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬齒莧各100克，分別用開(kāi)水焯至八成熟， 撈 出后浸入冷水中5～10分鐘，掏出控去水，割斷參加調(diào)料后拌勻 食用， 實(shí)用于脾胃干冷型青春痘。
(10)陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮 干時(shí)，掏出木瓜、生姜食之。每日1劑，早、晚2次吃完，連用7天。實(shí)用于脾胃痰濕所致青春痘 。
(11)將益母草30克，蘇木15克，桃仁10克用水煎煮30分鐘，濾出藥液，再將黑大豆150克加藥液和水，煮 至八分熟下粳米250克煮粥，粥爛加適量紅糖即可。早、晚各服食1小碗，孕婦忌服。實(shí)用于氣血瘀滯型青春痘。
(12)玫瑰花6克，海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克。上藥同煮，去玫瑰花，加紅糖調(diào)味。每日1劑，連續(xù)服食20～30劑。適于痰瘀 凝聚型青春痘。
(13)絲瓜250克(不去皮)，板藍(lán)根20克。水煎服，每日1劑。再配合藥液洗患處，每日數(shù)次。
(14)黃瓜皮、野菊花、土貝母各20克。水煎服，每日1劑，10天為1個(gè)療程，1～3個(gè)療程有效。
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