四步補水方式，讓你的皮膚不再缺水！
今天就來和大家系統(tǒng)的聊聊補水的幾個環(huán)節(jié)
補水是一個系統(tǒng)工程，需要我們不斷了解和實踐，才可以讓肌膚更加水嫩有光澤。
喝水
是補水最基礎的一塊，無非就是通過飲用的方式補充身體的水分。因為皮膚缺水是表面的現(xiàn)象，而根本原因是由于皮膚細胞的缺水，要給皮膚補水，那我們就要通過由內而外的方式補水。所以要保證皮膚不缺水首先就是每天喝足夠的水。如果體內的水分都不足的話，在怎么?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油飩?a href=http://www.n1239.cn/tag/bushui/ target=_blank >補水，皮膚還是缺水，就像給樹澆水一樣，只澆葉子，水很快就干了，但是給根澆水，就會維持很長時間。
親水
是由外而內通過對皮膚的護理進行補水，它并不是簡簡單單的用水濕潤皮膚，而是通過化妝水，面膜，精華液這些護膚品來改善肌膚的含水量的。在解決了內部缺水的問題后，通過護膚?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油獠拷械?a href=http://www.n1239.cn/tag/bushui/ target=_blank >補水就會起到非常好的效果了。
鎖水
是為了給皮膚一個濕潤的環(huán)境，因為我們的皮膚時時刻刻都有水分流失在空氣之中，更何況生活在一個干燥環(huán)境之中的時候，皮膚流失水分更快。而鎖水，是通過保濕的護膚品將皮膚的水分鎖在里面，減少蒸發(fā)。同時保護周邊環(huán)境對我們皮膚的傷害。
養(yǎng)水
是對我們自己的體質進行調理。因為不管我們怎么補水，我們還要看看我們的身體是不是能完全吸收的了。對于有些干燥的體質來說，不管我們怎么喝水，怎么用護膚品，身體還是會缺水。這個時候就需要我們通過食療去調理身體，改善體質。讓更多的水能被身體吸收。
因此，在補水的系統(tǒng)工程中這四個環(huán)節(jié)一定要互相配合。
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