祛痘 | 總是長(zhǎng)痘,痘痘常年不退怎么辦?
痘痘在醫(yī)學(xué)上也被稱為痤瘡,是一種皮膚慢性炎癥疾病,引發(fā)痘痘的原因很多,主要與油脂分泌、皮膚狀態(tài)、內(nèi)分泌等因素相關(guān)。同時(shí)日常生活中的飲食、睡眠、情緒等因素都有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。痤瘡多發(fā)于青春期少年少女,如果嚴(yán)重的痤瘡問(wèn)題存在,除了會(huì)影響人們的外在形象外,更會(huì)對(duì)心理健康狀態(tài)以及正常社交活動(dòng)產(chǎn)生很多負(fù)面影響。為了更好地改善這種皮膚炎癥癥狀,就要采取更加積極的治療措施來(lái)穩(wěn)定皮膚狀態(tài),治療痤瘡,去除痘痘。
01改善生活習(xí)慣
針對(duì)引發(fā)痘痘的原因做好有針對(duì)性的治療措施,所以要想去除痘痘,就一定要改善不良的生活習(xí)慣。在飲食方面做到清淡、健康,少吃糖分含量高、油脂含量高或者是容易上火的食物;在生活方面要做到有規(guī)律、有節(jié)制,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有助于排毒,減少體內(nèi)毒素積累,從而防治痘痘;嚴(yán)重的失眠會(huì)引發(fā)人體激素紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。所以一定要合理安排自己的睡眠時(shí)間,保證良好的睡眠質(zhì)量,做到少熬夜。
油脂分泌旺盛,如果還不注意做好皮膚清潔,那毛孔更容易堵塞,從而引發(fā)炎癥,導(dǎo)致痘痘癥狀加重。因此一定要選用更加適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品,做好皮膚護(hù)理工作,保持毛孔通透,以此來(lái)改善痘痘癥狀。但是一定要注意,長(zhǎng)痘痘后皮膚更為敏感脆弱,所以一定要選擇更加溫和無(wú)刺激的洗護(hù)產(chǎn)品?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋齪?a href=http://www.n1239.cn/tag/pifu/ target=_blank >皮膚護(hù)理,避免皮膚受刺激導(dǎo)致皮膚狀態(tài)受損。
03抗炎治療
痘痘本身是慢性炎癥皮膚病,因此針對(duì)這種炎癥問(wèn)題,可以通過(guò)口服抗生素來(lái)達(dá)到一定的消炎作用,從而更好地穩(wěn)定皮膚狀態(tài),防止炎癥惡化。那常采用的抗生素藥物包括四環(huán)素類、紅霉素、米諾環(huán)素等。
04局部外用藥
治療痘痘的外用藥物主要有維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、過(guò)氧化苯甲酰、壬二酸、硫磺洗劑等等。這些藥物有不同的療效,能夠起到一定的去角質(zhì)、抗菌消炎等治療功效。
05中醫(yī)治療
適當(dāng)服用枇杷清肺飲、半夏瀉心湯等藥劑,真能夠起到很好的降火、清熱解毒等作用,能夠有效改善熱毒引發(fā)的痘痘問(wèn)題。
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