導(dǎo)致皮膚反復(fù)長(zhǎng)痘的5個(gè)原因,你占了嗎?
來(lái)源：中國(guó)祛痘網(wǎng)作者：美白去痘 點(diǎn)擊：196
多數(shù)人在去完痘痘沒(méi)過(guò)多久，又開(kāi)始長(zhǎng)出新痘痘，好像從未消停過(guò)。
要是不了解以下這幾個(gè)反復(fù)冒痘的根本原因，那么可能會(huì)陷入祛痘長(zhǎng)痘之死循環(huán)，總是有去不完的痘。
皮膚表面看起來(lái)光滑沒(méi)有痘痘，其實(shí)痘根并沒(méi)有徹底清除，底下還是有痘痘炎癥在活動(dòng)，等待時(shí)機(jī)成熟之后，還會(huì)再次出現(xiàn)。
像顧客做完海藻煥膚、果酸煥膚和葉綠素?zé)w等管理還會(huì)再次冒痘，就是這個(gè)原因。
2.當(dāng)皮膚屏障脆弱時(shí)，容易感染細(xì)菌。
擠壓痘痘，會(huì)將炎癥擠出來(lái)，痘痘好更快。但是呢，不建議自己擠痘痘，因?yàn)槿菀鬃尲?xì)菌進(jìn)入毛細(xì)血管，使炎癥擴(kuò)散，反而這個(gè)地方更容易反復(fù)爆痘。
還有皮膚表面的紅痘印，其實(shí)里面炎癥還在，沒(méi)有管理好也有可能長(zhǎng)痘。
痘痘又冒出，可能是皮脂腺又在大量的分泌油脂，而恰巧護(hù)膚品或角質(zhì)異�？夯俅螌�毛孔堵住，毛孔內(nèi)油脂不能往外排出，長(zhǎng)痘是必然的。
類似乳液、面霜等這類產(chǎn)品一般都會(huì)含有封閉的成分，或者日常妝粉等硬生生地把痘悶出來(lái)。
在長(zhǎng)痘時(shí)，最好是不吃高脂肪以及高糖甜食。它們會(huì)使炎癥恢復(fù)的很慢，甚至還可能加速血液循環(huán)，使炎癥細(xì)菌得到機(jī)會(huì)進(jìn)入毛細(xì)血管內(nèi)的。
另外，高糖高脂的攝入會(huì)促進(jìn)胰島素上升，并且刺激皮脂腺大量的合成油脂，皮膚又冒油又長(zhǎng)痘。
類似奶制品、甜品，可樂(lè)奶茶飲料等食物最好是等痘痘完全好了以后再吃，并且不能吃太多，管住嘴哦。
相對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，熬夜后長(zhǎng)痘和姨媽痘都屬于�？�，跟內(nèi)分泌有一定關(guān)系。人體內(nèi)分泌失調(diào)后，雄性激素開(kāi)?a href=http://www.n1239.cn/tag/ji/ target=_blank >擠⑼嘰倨ぶ偌影嗉擁愕納?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油脂，皮膚長(zhǎng)痘已經(jīng)是分分鐘的事情。
皮膚反復(fù)長(zhǎng)痘可能跟皮膚底下還有炎癥、皮膚屏障脆弱、經(jīng)常擠痘痘、出油多和毛孔堵塞、熬夜等息息相關(guān)，所以要有針對(duì)性的管理，從根本上預(yù)防痘痘避免死灰復(fù)燃。
1、最好避免食用甜食、牛肉、乳制品等高糖高脂肪的食物，多吃水果蔬菜跟粗糧。
2、溫和潔面與定期去角質(zhì)，清除毛孔內(nèi)過(guò)多的油脂和廢棄角質(zhì)，防止毛孔再次堵塞。
3、不要熬夜，還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，釋放出壓力，調(diào)節(jié)生理的平衡。
4、不化妝，防曬避免用防水型防曬霜。最佳防曬是用遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等硬防曬。
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