為什么女性例假前后會長痘，要怎么護理去除
好多女生都有這樣的問題，平時自己的臉上好端端了，每次到例假前就會無緣無故的長起了痘痘，這可怎么辦呢?有什么好方法來解決嗎?
那是因為體內的“荷爾蒙”在搞鬼，我們都知道，女生有一定的生理周前，在生理期前女性身體內的雌性荷爾蒙會下降。
而另外分泌的一種叫做“黃體素(黃體酮)”的荷爾蒙與雄性荷爾蒙則是呈上升趨勢，這兩種荷爾蒙就形成了女性特有的“生理期”痘痘。
這樣的結論也是一個殘酷的現(xiàn)實，也就是生理期前后會長痘的女性是無法避免以后還會長痘的現(xiàn)實，不過學會正確護理能夠做到減少痘痘以及去除痘痘、改善膚質。
生理期護理一
不要著急使用祛痘產品，首先應保持日常的基礎護膚護理(潔面、補水、保濕)，閉口粉刺較多的女生可以去一次角質;
在痘痘不多的情況下穩(wěn)定好自己的情緒，避免痘痘增多加重。
生理期護理二
配合使用外用祛痘產品來幫助消退痘痘。注意在成分上應避免使用含有激素的產品，以免發(fā)生在皮膚上類激素表現(xiàn)，反而對消痘不利。
普通消炎作用的茶樹精油、蘆薈膠、水楊酸軟膏點涂痘痘位置都可以起到該痘痘去紅消腫的作用。
生理期護理三
生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時作息以外，在生理期來的前7天可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃一些含鐵的食物，從身體內部調節(jié)減少后期長痘的概率。
如果你是定期的生理期長痘人群，那么就不可能真正去除痘痘，女生在面對生理期痘痘時也不要太過焦慮，生理期痘痘一般只有少量幾顆，在生理期過后會慢慢消失，因此女生再此期間只要做好安全護理，都是能讓痘痘快點消失的。
但是擠痘痘、挑痘痘、吃辛辣、煙酒食物等刺激性行為反而會導致痘痘加重越長越多，所以女生一定要控制好自己的手和嘴。
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