祛痘沒(méi)捷徑，用對(duì)產(chǎn)品才是王道
去痘沒(méi)有捷徑可走，如果只想靠各種去痘產(chǎn)品來(lái)祛痘，你終究會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā)，然后繼續(xù)奔走在祛痘的迷茫之路上。
祛痘，用對(duì)產(chǎn)品加之以下日常注意事項(xiàng)才是王道：
1.飲食調(diào)整
魚(yú)類(lèi)、海帶、豆類(lèi)、蘑菇、沙丁魚(yú)、大豆等食物含鋅量高，且不是高糖、高脂肪食物，鋅能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)痘痘的愈合
多吃有助于祛痘、防痘。少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。多吃蔬菜 水果
2.保持皮膚清潔
臉上皮脂分泌過(guò)多，油膩明顯的痘痘肌應(yīng)經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔。
一天應(yīng)洗臉2—3次，宜用溫水，不要用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應(yīng)選擇一些弱酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余
皮脂，有利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退。夏季氣候 炎熱，不宜使用油膏類(lèi)化妝品，也不應(yīng)化濃妝，以免堵塞毛囊口。
3.生活要規(guī)律
經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵 抗力下降，面部就易出現(xiàn)痤瘡。因此，要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí) 間，使生活規(guī)律化，保證充足的睡眠。
擠壓患處會(huì)擴(kuò)大和加深感 染，加重病情，同時(shí)還應(yīng)注意不用手觸摸，以免引起感染。
可能你經(jīng)常會(huì)看到各種祛痘經(jīng)驗(yàn)、祛痘偏方，美其名曰分享讓痘友少走彎路，實(shí)則是耽誤痘友最佳祛痘時(shí)間祛痘沒(méi)有捷徑，真的要走的就是踏踏實(shí)實(shí)對(duì)堵塞的毛孔進(jìn)行疏通從而達(dá)到根除痘痘的效果，一日祛痘的想法是不現(xiàn)實(shí)的。切勿輕信祛痘謠言而耽誤最佳祛痘時(shí)機(jī)哦。
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