痘痘肌的護(hù)理方式并非是越細(xì)致越周密越好，而是以簡單為宜。

使用的護(hù)膚品只要清爽、具補(bǔ)水保濕功效即可，不要隨意添加其它機(jī)能如去角質(zhì)、抗皺、美白等成分較復(fù)雜的保養(yǎng)品，以免增加肌膚的負(fù)擔(dān)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)整片紅腫、化膿、疼痛的現(xiàn)象，就要停下所有保養(yǎng)工作，并到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生推薦脆弱肌膚專用的保養(yǎng)系列，等一切情況緩解之后，再恢復(fù)以往的保養(yǎng)方式。

痘痘肌膚護(hù)理四要點(diǎn)

溫水洗臉最舒適，弱酸性的溫和潔面乳最安全，一天洗臉不超過三次，洗后及時(shí)涂抹補(bǔ)水護(hù)膚品;

補(bǔ)水產(chǎn)品具有三個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)，不含酒精、香精、大量防腐劑;

水分充足是健康肌膚第一生產(chǎn)力。

保濕產(chǎn)品有選擇，不含過多油脂的保濕凝露最適合長痘肌膚，清爽型的保濕凝乳適合干性長痘肌膚;

要是痘痘較多，就暫停保濕產(chǎn)品。

防曬很重要，很重要，很重要。

紫外線不僅會(huì)刺激皮之星分泌更多皮脂，加重你的出油，還會(huì)生成黑色素，讓你痘印色素沉著，同時(shí)紫外線會(huì)讓膠原蛋白加速流失，讓你提前衰老。

經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽，發(fā)絲清潔，不留劉海;

不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜、彩妝等;

要避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，如果已長出痘痘，就暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品;

避免情緒緊張，保持心情愉快。保持充足睡眠，更不能熬夜;

多攝取維他命C含量高的水果和蔬菜。

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