雖然說著入秋了，但是溫度仿佛還是留在夏天。很多在熱天的一些事很有可能會導致痘痘。

01出汗出油

夏天容易出汗，汗液是隨著汗腺排出體外的，汗液多了，汗腺內(nèi)的臟東西也多了，一旦沒有及時清潔面部，皮膚表面的汗腺就會堵塞，導致臟東西無法排出體外，這些臟東西在皮膚里的時間久了，就容易長痘痘。

02游泳

夏天一來，大家都會喜歡通過游泳解解熱，而有些泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚導致痘痘加重，因此長痘時應該少去游泳池或者游泳之后一定要做好清潔和保養(yǎng)工作，不要什么都不護理。

03錯誤的防曬霜

夏季陽光熾烈，紫外線照射強，對于嬌嫩的皮膚來講，是絕對“傷不起”的。

夏季時，天空的臭氧層最稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日曬會使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，使皮膚長痘痘，松弛、暗淡甚?a href=http://www.n1239.cn/tag/lian/ target=_blank >臉魷稚拱擼�还容�?a href=http://www.n1239.cn/tag/guomin/ target=_blank >過敏。

如果你本身就有暗瘡的肌膚，那么一定要避免含有石油的防曬霜，因為它會堵塞毛孔讓暗瘡復發(fā)。而最好選擇含有煙酰胺的防曬，這是一種穩(wěn)定的消炎劑，能夠減少紅腫。

04夏季化妝品使用比較多

夏季外出，防曬隔離都是必須的。夏季帶妝的妹子也不在少數(shù)。

但是一出汗臉上就會出現(xiàn)油膩，帶著一整天的彩妝和空氣中的灰塵霧霾，對皮膚也是一種考驗。

如果皮膚一整天不透氣，很容易導致毛孔堵塞，進一步影響了肌膚對外排毒，導致爆痘過敏。

05火鍋燒烤不間斷

臉部長痘的很大一部分原因就是因為飲食不正常而導致的，過于刺激的食物不僅會對人體器官造成傷害，還會給皮膚增加負擔，導致皮膚毛囊堵塞并且發(fā)炎形成痘痘。

因此，想要痘痘好得快，就盡量避免使用刺激的食物吧。

06熬夜

熬夜可以說是皮膚的最大禁忌了，而晚上10點到次日凌晨2點是皮膚新陳代謝的最佳時間段。熬夜則會導致自身內(nèi)分泌失調(diào)變粗糙長斑，經(jīng)常熬夜只會讓皮膚斑點更加肆虐，皮膚也會慢慢變的暗淡無光。

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