痘印肌膚的日常護理

1、不要隨意用手擠壓痘痘，以免炎癥擴散。

如果痘痘出現(xiàn)膿腫、膿皰，在紅腫發(fā)炎期間千萬不要擠。需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。(點白的變化，有時候是黃色，且很容易破)

2、做好潔面，保持面部衛(wèi)生。每日早晚用溫和配方的弱酸性洗面奶潔面，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。

3、保持飲食均衡，少吃辛辣、油膩、海鮮、羊肉等刺激性食品。

4、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘印的修復。

5、注意休息，盡量保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，及改善心理狀態(tài)。

6、不要在有炎癥的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑，要在炎癥好的情況下，去美容院做護理時也不要按摩時間過久，最好避開痘痘部位做按摩。

8、日常做好防曬工作，避免痘印的色素沉著，可以使用美白產(chǎn)品來幫助淡化黑色素，加快去除痘印。

皮膚的恢復是需要一個過程的，不能心急，保持良好的心態(tài)和生活方式，堅持科學的護膚習慣，才會使皮膚有美麗的保障!

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