長(zhǎng)痘不是最可怕的事，可怕的是痘痘消下去了卻長(zhǎng)出了更難看的痘疤!!

這也是花粉們陸續(xù)在后臺(tái)給我留言的原因，在淡化痘疤，消下痘痘的?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤嵯攏�晤U強(qiáng)梢韻壤戳私?a href=http://www.n1239.cn/tag/doudou/ target=_blank >痘痘的形成!!

祛痘之前要搞清楚，痘痘怎么形成的?這樣才好對(duì)癥下藥啊!

痘 痘 的 成 因

痘痘長(zhǎng)這么兇猛，痘疤還能不纏上你?還是要好好的分析一下痘痘的成因啊!!

1. 荷爾蒙分泌

荷爾蒙分泌的增多會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌油脂，正常情況下，油脂慢慢流出毛孔，形成一道薄膜，這道薄膜可以避免皮膚水分流失，使皮膚保持光滑。

2. 油脂排出不順利

毛孔被油脂和老化的角質(zhì)細(xì)胞堵塞，過(guò)多的油脂和皮膚中的老化角質(zhì)細(xì)胞混合，形成混合物，就是我們說(shuō)的粉刺。

3. 痤瘡桿菌

長(zhǎng)痘痘的罪魁禍?zhǔn)祝?a href=http://www.n1239.cn/tag/chuang/ target=_blank >痤瘡桿菌在粉刺里面大量繁殖造成發(fā)炎紅腫，油脂分泌會(huì)使青春痘惡化，所以祛痘就要：控制油脂分泌!!

如 何 抑 控 制 痘 痘 的 形 成

控制痘痘形成的各種條件，是當(dāng)下長(zhǎng)痘妹紙們需要做的必要知識(shí)!!

1. 平衡荷爾蒙

平衡體內(nèi)荷爾蒙首先我們可以從自身的睡眠作息時(shí)間出發(fā)!!早睡早起多運(yùn)動(dòng)，讓身體的新陳代謝功能處于一種正常且平衡的狀態(tài)。

在飲食方面，要避免攝入過(guò)多的辛辣刺激食物，尤其要控制脂肪和糖類食品的食用量，多吃新鮮蔬菜、水果或富含維生素的食物~~

2. 去角質(zhì)

痘痘肌一般是不建議使用去角質(zhì)產(chǎn)品的，因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/doudou/ target=_blank >痘痘肌肌膚比較敏感，使用高清潔能力的去角質(zhì)產(chǎn)品容易導(dǎo)致面部肌膚受損，痘痘肌也會(huì)感染!!

但是長(zhǎng)痘部位多數(shù)是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/maokong/ target=_blank >毛孔堵塞或者是分泌失調(diào)導(dǎo)致，除去皮膚表面和毛孔內(nèi)堆積的角質(zhì)細(xì)胞，才能殺死造成炎癥的痤瘡桿菌!!

所以，建議長(zhǎng)痘妹紙們可以使用啫喱去角質(zhì)產(chǎn)品，不提倡使用帶有顆粒物的哦，容易傷臉!!

3. 用溫和的洗面奶洗臉

痘痘肌不能過(guò)度清潔，請(qǐng)停止使用具有刺激性、使皮膚太干、會(huì)阻塞毛孔的肥皂，讓你的臉放輕松!!

選用偏水性或低油性含抗油、抗菌、抗自由基的化妝水或者精華液，不能用太強(qiáng)或具有刺激性的保養(yǎng)品。

4. 不要熬夜

熬夜對(duì)于痘痘肌可不是好事!!

通宵熬夜，睡眠質(zhì)量自然變差，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)“腎陰虛”的問(wèn)題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面。

加上現(xiàn)在天氣干燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能及時(shí)排出，堵塞毛孔，從而造成痘痘叢生!!

盡量少熬夜，長(zhǎng)痘期間少吃些含碘類食物、貝殼、辣椒素、牛奶，這類東西容易“發(fā)”，對(duì)傷口愈合力不太好哦!!

痘 疤 淡 化 貼 士

1. 玫瑰精油祛斑

用棉簽沾取適量已經(jīng)稀釋好的玫瑰精油點(diǎn)涂在疤痕上面，可達(dá)到快速修復(fù)受損肌理的作用!!

玫瑰精油有很不錯(cuò)的淡化疤痕功效，對(duì)于痘痘肌也能有很好的消炎作用呢!!

但是，注意避免大面積涂抹在好的肌膚上~~

2. 橄欖油淡疤

把泡過(guò)水的茶葉曬干或放入微波爐中焙干備用，在清洗干凈疤痕處之后，用茶葉沾取少量的橄欖油涂抹在疤痕上，并加以適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

因?yàn)椴枞~里所含的物質(zhì)可以使皮膚再生，而橄欖油對(duì)于疤痕有很好的修?a href=http://www.n1239.cn/tag/cu/ target=_blank >醋饔茫�所诣�梢越?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤痕祛除，建議每天早晚各一次。

3. 按摩祛疤

取適量的祛疤精華涂抹在疤痕上，然后用手腕輕揉疤痕，每天3次，每次10分鐘左右。

按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對(duì)身體的很多方面都有好處，對(duì)付疤痕也不例外~~

對(duì)于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來(lái)說(shuō)，按摩法是個(gè)不錯(cuò)的選擇，按摩法簡(jiǎn)單易行，而且效果很不錯(cuò)。

中國(guó)祛痘網(wǎng)是知名的祛痘網(wǎng)站，主要介紹了各種祛痘方法，讓網(wǎng)友知道如何更好地祛痘，怎樣祛痘才是科學(xué)的，從而幫助網(wǎng)友實(shí)現(xiàn)祛痘目標(biāo)，成功祛痘！

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