長痘痘是很多人都會遇到的情況，除了臉最容易長痘，耳朵也會長痘痘，耳朵上長痘痘是什么原因呢?耳朵上長痘痘不易被看見，所以不容易引起重視，但是也不容忽略哦。不用煩惱，來看看編的具體介紹吧。

　一、耳朵上長痘痘是什么原因

　長痘痘的原因很多，原因是體內(nèi)雄激素、皮脂分泌過多、毛囊口上皮角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染等。 耳垂后面長痘痘的主要原因是體內(nèi)激素水平的不穩(wěn)定，再加上耳垂后面的皮脂腺分布很豐富導致的。

　1、腎虛

　當人體發(fā)生腎虛的時候，就會導致腎虛上火的現(xiàn)象，因此就會造成耳朵長痘痘�？梢赃x擇吃些消炎類藥物，多喝水，少熬夜，另外少吃酸、辣等刺激性大的食物。

　2、外耳道炎

　當出現(xiàn)耳部疾病，比如發(fā)生外耳道炎，導致出現(xiàn)外耳道流膿的現(xiàn)象，也會導致出現(xiàn)耳朵里面長痘痘的現(xiàn)象。

　3、上火

　耳朵里長了個硬包，可能是上火的緣故，體內(nèi)積累一些毒素，也可能會造成耳朵長痘痘。

　4、床上用品不干凈

　喜歡側(cè)著睡得人，是直接接觸枕頭，而床上用品如果長期不清潔的話，上面就會沾上我們?nèi)庋劭床灰姷募毦�，就會容易使耳�?a href=http://www.n1239.cn/tag/changdou/ target=_blank >長痘痘，所以要定期清潔床上用品。

　5、不清潔耳朵

　耳朵形狀復雜，將耳朵周圍角質(zhì)清潔干凈，尤其是在洗澡時候所留下沐浴乳及洗發(fā)精的殘留在耳朵外面，要徹底清潔干凈。

　6、沒及時清潔耳機

　有許多人會在通話和聽歌的時候都用耳機聽，但很少去關注耳機是否干凈。耳機容易沾染皮脂、汗水等污垢，因此割一段時間請將濕毛巾沾取少量肥皂，小心擦拭耳機以保持清潔。

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　7、頭發(fā)的威脅

　在室外室內(nèi)都會讓頭發(fā)沾上空氣的灰塵，為了耳朵不要沾上灰塵，請將頭發(fā)綁起來以免碰觸到臉部和耳朵。

　8、清潔耳朵動作粗暴

　在用掏耳棒或指甲用力掏耳朵的時候，如果力度太大的話，可能會導致耳朵長痘痘，因此在掏耳朵的時候千萬別大力。

　二、怎么調(diào)理

　1、注意飲食方面。

　多給身體補充水分，多吃新鮮蔬果，少吃油炸食物，此外少接觸咖啡、可可、巧克力等。

　2、要保持每天順暢排毒。

　一天兩次的通便量，保持正常的睡眠時間，少發(fā)脾氣。調(diào)理肺熱。

　3、出汗后要立即擦拭。

　在運動過后，除了擦臉部的汗液之外，耳朵的也要擦，以免油脂分泌更多。

　4、一定要保持床上用品和貼身衣物的清潔。

　床上的用品是與人親密接觸的東西，所以上面因為日常生活可能會沾有一些細菌，所以要定期清潔床上用品，別讓細菌在你身上蝸居。

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