很多人對藏紅花并不陌生，它有軟黃金之稱，對于女性來說有非常多好處，其實很多人并不清楚藏紅花都具有哪些功效，下面就來帶大家簡單了解一下。

美容養(yǎng)顏

藏紅花素能夠有效地抑制自由基和黃嘌呤氧化酶的活性，通過抗氧化生物活性達到抗衰老的作用，氣血虧虛的女性堅持喝藏紅花茶可以活氣血，氣血旺盛則精神充沛、臉色紅潤。

❖活血化瘀、消腫止痛

中醫(yī)上認為藏紅花的藥效可達心和肝二經(jīng)，因此中醫(yī)經(jīng)常使用藏紅花以治療各種血瘀疼痛的癥狀，比如心痛肋疼、腹痛以及各種跌打損傷等，此外，藏紅花活血化瘀的同時還能通經(jīng)止痛，因此出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀的女性都可以使用藏紅花治療。❖促進人體的血液循環(huán)

藏紅花泡水，通過促進“吞噬功能”，消除細胞周圍的垃圾和毒素，促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質(zhì)的效果。❖

藏紅花服用禁忌

雖然藏紅花的功效很多，但是食用禁忌還是有的，應(yīng)該有所了解并注意。

首先，藏紅花性寒涼，來月經(jīng)的女性盡量就不要食用，想要通過藏紅花治療月經(jīng)問題的女性，要選擇在沒有來月經(jīng)的時候食用。

其次，雖然藏紅花功效多，但是在食用的時候要注意用量，每隔兩三天喝一次，每次泡三四根，因為過量食用會引起嘔吐、腸胃出血、神志不清等不?a href=http://www.n1239.cn/tag/ji/ target=_blank >擠從Τ魷幀?/p>

藏紅花真假辨別方法

下面教大家?guī)渍�，來辨別藏紅花的真假，避免大家上當受騙哦!

1看形狀

正宗藏紅花呈現(xiàn)出鋸齒狀，龍頭鳳尾，柱形，柱頭位置呈喇叭狀。假冒藏紅花邊緣無鋸齒狀，扁絲形狀過扁。

2看湯色

正宗藏紅花第一次熱水沖泡呈現(xiàn)金黃色，重復(fù)多次沖泡都是呈現(xiàn)金黃色，用熱水悶泡可呈現(xiàn)深金黃色。假的藏紅花一次沖泡無需悶泡即可呈現(xiàn)金黃色，花體褪色嚴重。

3手碾式

正宗藏紅花泡過熱水后用手捏，形狀較為完整，手上會染上金黃色，不易洗去顏色。假的在手上一捏，便成糊狀或者容易斷，手上的顏色為橘黃色較易洗去。

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