食療法祛痘小竅門
來源:中國祛痘網(wǎng)作者:大蒜祛痘 點(diǎn)擊:346
頑固的痘痘總是消了又長,長了又消,如此反反復(fù)復(fù)的長痘頻率讓許多MM都對祛痘失去了信心,其實(shí),僅僅是靠表面的調(diào)理來祛痘是導(dǎo)致痘痘無法跟除的原因,體內(nèi)的毒素沒有消除掉,所以總是讓臉上的痘痘“一波未平,一波又起”,想要真正告別痘痘,就得從內(nèi)調(diào)理,今天為大家推薦有效的祛痘小竅門,幫你排出體內(nèi)毒素,輕輕松松祛痘。
1、紅豆
準(zhǔn)備一些紅豆,把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神,健脾益腎,具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痘痘生長,讓肌膚嫩滑清透,多喝紅豆湯還能補(bǔ)血驅(qū)寒,是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
外用法:把紅豆先煮爛,再打成紅豆泥,冷卻后均勻涂抹在面部,15分鐘后溫水洗去。注意,一定要將紅豆煮爛哦,粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
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2、魚腥草
準(zhǔn)備一些魚腥草并洗干凈,取20克放在鍋里,并加一點(diǎn)水進(jìn)去,煮爛后,取魚腥草的湯來喝。
外用:把煮過的魚腥草拿出來并搗爛,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分鐘后洗凈。
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3、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小段,香蕉洗干凈外皮,連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中,加入適量清水,攪拌兩分鐘后,直接飲用即可。
此款蔬菜果汁最為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒有去皮就直接加入了,可能很多人都無法接受,但是其實(shí)香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富,與芹菜一直自制成果汁,不僅可助身體排除體內(nèi)毒素,同時還能祛痘養(yǎng)顏,好處多多。
功效:每天喝一次,連喝幾天。這樣能起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。
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4、果菜抗痘汁
原料:苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿,各適量
做法:
1、先將苦瓜去籽,菠蘿去皮,并且切成塊狀。
2、然后將黃瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠蘿放入攪拌機(jī)一同打成汁。
3、最后調(diào)入適量的蜂蜜,飲服。每日喝1~2杯即可。
功效:果菜汁既含有豐富的維生素A,還富含維生素C,可以有效地清熱解毒、殺菌消炎,從而起到抗痘的功效。
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