3種飲食的方法消除青春痘
來(lái)源：美白祛痘論壇作者：百度祛痘 點(diǎn)擊：255
光潔的皮膚怎么能多出青春痘，盡管青春痘被當(dāng)作“我還有青春”的標(biāo)志，但是長(zhǎng)在臉上還是很多余，如何消除青春痘?用手擠可不是好辦法，下面小編來(lái)教你3種飲食的方法消除青春痘，只要吃對(duì)了食物就不會(huì)讓你的臉上再長(zhǎng)出多余的東西。
話說(shuō)油性的皮膚最容易長(zhǎng)痘痘，并且經(jīng)常會(huì)突然長(zhǎng)出來(lái)，實(shí)在讓人感到不爽。
青春痘就好像在健康的綠色植物上有小蟲(chóng)子，瞬時(shí)都失去原有的美觀，而突然長(zhǎng)出的痘痘也讓我們感到心煩，只想趕快去掉它。
但今天為大家?guī)?lái)了一個(gè)食譜，可以幫助消除青春痘，下面就來(lái)看看三道食譜吧。
1、薏米綠豆湯
材料：綠豆20克、薏米50克。
做法：把綠豆和薏米放在一起煮熟，在煮之前把它們泡一下，這樣更容易煮熟了。
2、海帶綠豆杏仁湯
材料：綠豆10克、干海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖。
做法：把綠豆、干海、甜杏仁等放在一起，加入適量清水煮熟，只剩下海帶、綠豆和杏仁一起食用。
功效：每天食用可以起到解於散結(jié)的作用。
3、大蒜白芨煮鯉魚(yú)
材料：250克左右的烏鯉魚(yú)1條、大蒜3頭、白芨15克。
做法：先清理好烏鯉魚(yú)的鱗、鰓、腸雜，再將大蒜和白芨和魚(yú)肉放一起煮成湯。
功效：每日喝一次，堅(jiān)持喝幾天，該方法可以起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。
來(lái)嘗嘗這幾道飲食，不但味道好還能消除青春痘，清除臉上的雜質(zhì)。
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